Творожно-яблочный десерт в корзинках

Если заменить яблоки на другие ягоды или фрукты, то каждый раз вы сможете получать новые вкусы и ароматы.

Ингредиенты для корзинок:

• Банан - 1 шт.
• Овсяные хлопья - 75 г
• Мед - 2 ч. л.

Для начинки:

• Яблоко (большое) - 1 шт.
• Корица - 0,5 ч. л.
• Мед - 1 ч. л.
• Творог - 100 г

Для присыпки:

• Темный шоколад - по вкусу

Приготовление:

1. Банан отправляем в миску и разминаем вилкой до состояния пюре. Теперь к банану добавляем овсяные хлопья и мед. Все хорошо перемешиваем до однородности.
2. Получившуюся массу распределяем по силиконовым формочкам для кексов и формируем руками корзинки.
3. Отправляем заготовки в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
4. Яблоко очищаем от кожуры и сердцевины и нарезаем маленькими кубиками.
5. Отправляем яблоки в миску, добавляем творог, корицу и мед. Все хорошо перемешиваем.
6. Наполняем корзинки творожно-яблочной начинкой и отправляем их в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
7. По желанию, готовый десерт посыпаем тертым шоколадом и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

• Калорийность - 149 ккал
• Белки - 5,9 г
• Жиры - 3,2 г
• Углеводы - 24,8 г