Вес десерта (без ягод) - 540 г
Ингредиенты для корзинок:
- Творог в брикете 0% - 180 г
- Яйцо - 1 шт.
- Рисовая мука - 50 г
- Кукурузная мука - 20 г
- Сливочное масло (растопленное) - 15 г
- Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
- Подсластитель (ФитПарад №7) - 2 саше
Для заварного крема:
- Молоко 2,5% - 300 мл
- Яичный желток - 3 шт.
- Кукурузный крахмал - 25 г
- Ванилин - 1 г
- Подсластитель (ФитПарад №7) - 3 саше
Для украшения:
Приготовление:
- Творог с яйцом отправить в миску и размять вилкой. Влить растопленное сливочное масло, добавить муку и перемешать до однородности. Добавить подсластитель и разрыхлитель. Замесить тесто.
- Готовим крем. Для этого в сотейник отправляем молоко, желтки, крахмал, ванилин и подсластитель. Ставим сотейник на огонь и, постоянно помешивая, варим крем до загустения. Снимаем крем с огня, накрываем пищевой пленкой в контакт и даем остыть.
- Тесто распределяем по формочкам и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекаем до румяности.
- Наполняем корзиночки кремом и украшаем фруктами или ягодами по вкусу.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 180 ккал
- Белки - 10,6 г
- Жиры - 7,9 г
- Углеводы - 16,5 г