ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Абрикосовая шарлотка

Шарлотка с абрикосами получается очень нежной, воздушной, совершенно не сухой и очень вкусной. Рецепт простой и состоит из минимального количества ингредиентов.

Просмотров:

4185
Абрикосовая шарлотка
Мы Вконтакте

Вес шарлотки - 310 г

Ингредиенты:

  • Яйца (С2) - 4 шт.
  • Рисовая мука - 60 г
  • Абрикосы (без косточек) - 150 г
  • Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
  • Ванилин - 1 г
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 3 саше

Приготовление шарлотки:

  1. В миску отправляем яйца и подсластитель. Взбиваем миксером в пышную массу в течение пяти минут.
  2. В получившуюся массу частями добавляем просеянную муку, разрыхлитель и ванилин. Перемешиваем массу силиконовой лопаткой, аккуратными обволакивающими движениями.
  3. На дно формы (диаметр 14 см) отправляем нарезанные дольками абрикосы, выливаем тесто, затем сверху распределяем оставшиеся абрикосы.
  4. Отправляем шарлотку в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 30 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 176 ккал
  • Белки - 8,6 г
  • Жиры - 6 г
  • Углеводы - 20,6 г

Комментарии

Сочный, свежий и полезный диетический салат, в котором содержится минимальное количество жиров и углеводов.
Если вы хотите приготовить вкусный салат и при этом быть в форме, то готовьте именно такую версию салата оливье с говядиной и низкокалорийной заправкой.
Сегодня вы узнаете рецепт белкового салата, который отлично подойдет на ужин для худеющих. В этом салате будет по минимуму углеводов и большое количество белка.
Кимчи – знаменитое блюдо корейской кухни, которое традиционно готовится из пекинской капусты в остром маринаде.
Сегодня вы узнаете рецепт тушеной говядины с нереально сочным соусом. Готовить мясо будем на сковороде. Помимо говядины, точно так же можно приготовить курицу, индейку или баранину.
Прекрасный рецепт низкоуглеводного хлеба из миндальной муки для всех поклонников кето-диеты.
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических запеканок с фото и видео демонстрацией процесса приготовления.
Фриттата - это итальянский омлет, который готовят с начинкой из сыра и овощей. Сначала мы обжарим овощи на сковороде, а затем добавим яйца с молоком и доведем блюдо до готовности в духовке.
Получается прекрасный диетический десерт, который по вкусу напоминает знаменитые батончики баунти.
Сегодня вы узнаете, как приготовить очень простые и вкусные мини-чизкейки. Внутри у них вкуснейшая ореховая основа и потрясающе нежный сырный слой.