ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Кабачковый хлеб

Получается полезный, вкусный, ароматный кабачковый хлеб на кукурузной муке.

Просмотров:

1732
Кабачковый хлеб
Мы Вконтакте
  • Размер формы - 25 на 11 см
  • Высота борта - 8 см

Ингредиенты:

  • Кабачок - 1 шт. (350 г)
  • Яйцо - 1 шт.
  • Соль - 0,5 ч. л.
  • Сахар - 0,3 ч. л.
  • Уксус яблочный (лимонный сок) - 1 ч. л.
  • Растительное масло - 1 ст. л.
  • Мука кукурузная - 130 г
  • Кукурузный крахмал - 30 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Сушеный чеснок - 0,5 ч. л.
  • Перец молотый - по вкусу
  • Кунжут (жареный) - 10 г

Приготовление хлеба:

  1. Кабачок нарезаем кубиками и измельчаем в блендере до состояния пюре. Если у вас нет блендера, кабачок можно натереть на мелкой терке.
  2. В миску отправляем кабачковое пюре, яйцо, соль, сахар, яблочный уксус, растительное масло, кукурузную муку, кукурузный крахмал, разрыхлитель, сушеный чеснок и молотый перец. Перемешиваем до однородности.
  3. Форму застилаем силиконизированным пергаментом или смазываем маслом. Переносим тесто в форму, разравниваем, посыпаем кунжутом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 194 ккал
  • Белки - 4,7 г
  • Жиры - 5,3 г
  • Углеводы - 31,5 г
Отличная замена обычному хлебу, которую можно использовать для приготовления вкусных диетических бутербродов.

Комментарии

Сегодня у нас рецепт очень простого и быстрого в приготовлении супа из замороженных морепродуктов (морской коктейль).
Сегодня приготовим очень нежный диетический десерт из творога, лаваша и банана. Этот простой в приготовлении творожно-банановый рулет буквально тает во рту.
Прекрасный диетический торт с ярким мандариновым вкусом с шоколадной ноткой.
Получается сочный, в меру влажный пирог, с ярким кукурузным вкусом, ягодами и глазурью.
Сегодня у нас простой рецепт вкусной диетической выпечки из творога. Пирог получается пористым, нежным и воздушным.
Получается яркий, сочный диетический торт с желейным декором. Внутри у него мягкий ароматный бисквит и сочная цитрусовая начинка, а снаружи фрукты под слоем вкусного желе.
Сегодняшняя статья будет посвящена всеми любимому злаку, а именно - гречке. Мы расскажем, откуда она взялась, какие бывают виды гречки и в чем ее польза для организма человека.
Получается красивый, вкусный и ароматный пирог из лаваша с морковью и творогом.
Сегодня мы расскажем и покажем, как сделать вкуснейший диетический наполеон в домашних условиях.
В этом пироге нежный творожный слой, дополненный ароматными яблоками с корицей.