ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожный чизкейк в духовке

Особенность этого чизкейка в том, что готовится он из самых простых ингредиентов, содержит много белка и при этом имеет потрясающую текстуру выпечного чизкейка.

Просмотров:

1936
Творожный чизкейк в духовке
Мы Вконтакте

Творог выбирайте натуральный и вкусный. Это сильно повлияет и на пользу, и на текстуру, и на вкус чизкейка.

  • Диаметр формы - 16 см
  • Вес чизкейка - 790 г

Ингредиенты для основы:

  • Овсяные хлопья (долгой варки) - 80 г
  • Орехи (у меня миндаль) - 25 г
  • Какао-порошок - 40 г
  • Сироп топинамбура (мёд) - 70 г
  • Соль - 1 г

Для творожного слоя:

  • Творог - 400 г
  • Яйца (СО) - 2 шт.
  • Сироп топинамбура (мёд) - 100 г
  • Соль - 1 г
  • Ванилин - 0,5 г

Для топпинга:

  • Варенье без сахара

Приготовление чизкейка:

  1. Готовим основу. В чашу блендера отправляем овсяные хлопья, орехи, какао-порошок и соль. Пробиваем до состояния мелкой крошки.
  2. В получившуюся крошку добавляем сироп топинамбура или жидкий мёд. Перемешиваем. Основа получается хрустящая и довольно плотная. Если вы хотите, чтобы основа получилась более мягкой, то добавьте немного молока (примерно 40 мл).
  3. Противень застилаем силиконовым ковриком, сверху устанавливаем кондитерское кольцо диаметром 16 сантиметров. Дно и бока промазываем маслом (у меня кокосовое), переносим крошку в форму и хорошо утрамбовываем (это удобно делать стаканом с плоским дном).
  4. Готовим творожный слой. В миску отправляем творог, яйца, сироп или мёд, соль и ванилин. Пробиваем погружным блендером до гладкой, однородной массы.
  5. Переносим творожную массу на основу, разравниваем и отправляем в разогретую до 160 градусов духовку на 40 минут.
  6. Готовому чизкейку даем полностью остыть, после чего убираем в холодильник минимум на 2 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 209 ккал
  • Белки - 13,1 г
  • Жиры - 7,4 г
  • Углеводы - 23,2 г
Получается нежный низкокалорийный творожно-тыквенный чизкейк с шоколадной основой.
Сегодня у нас диетический рецепт простого в приготовлении творожного чизкейка с бананом, который готовится без выпечки.
Нью-Йорк - это очень легкий и воздушный чизкейк с приятным вкусом и нежной текстурой.
Давайте приготовим нежный, вкусный, в меру сладкий чизкейк из творога с приятным шоколадным вкусом. Готовится он без выпечки из доступных продуктов.
Предлагаем приготовить очень вкусный творожный чизкейк на рисовой муке. Десерт получается нежный, не жирный, не тяжелый, с умеренной калорийностью.
Нежный диетический чизкейк из творога и овсяных хлопьев, с легкими нотками цитрусовых!

Комментарии

Очень вкусный, сочный и легкий салат с куриной грудкой, сельдереем, яблоком и яйцами. Такой салат можно смело подавать на праздничный стол.
Очень вкусная закуска из риса, консервированного тунца и свежих огурцов, которую можно смело подавать на праздничный стол.
Здесь вы найдете различные рецепты овсяного печенья, которое выгодно отличается от покупного полезным составом и низкой калорийностью.
Сегодня у нас простой, хрустящий, сочный витаминный салат с молодой капустой, яблоками и морковью.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетический торт с маковыми коржами, чизкейком и вишневым конфи.
Предлагаем вам пять простых и быстрых рецептов ужина. Все блюда диетические и очень легкие в приготовлении.
В этой статье мы расскажем вам о тех травах, которые добавят вашим блюдам не только приятный вкус и аромат, но и принесут пользу для вашего организма.
Получается вкусный, нежный, низкокалорийный, простой в приготовлении пирог, который не содержит глютена.
Эти низкоуглеводные пирожные состоят из заварного теста на миндальной муке, и заварного крема на молоке и яичных желтках.
Сегодня мы предложим вам отличную альтернативу курице из KFC. Это будет сочное и хрустящее филе куриных бедер, приготовленное в духовке.