ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожный чизкейк в духовке

Особенность этого чизкейка в том, что готовится он из самых простых ингредиентов, содержит много белка и при этом имеет потрясающую текстуру выпечного чизкейка.

Просмотров:

1896
Творожный чизкейк в духовке
Мы Вконтакте

Творог выбирайте натуральный и вкусный. Это сильно повлияет и на пользу, и на текстуру, и на вкус чизкейка.

  • Диаметр формы - 16 см
  • Вес чизкейка - 790 г

Ингредиенты для основы:

  • Овсяные хлопья (долгой варки) - 80 г
  • Орехи (у меня миндаль) - 25 г
  • Какао-порошок - 40 г
  • Сироп топинамбура (мёд) - 70 г
  • Соль - 1 г

Для творожного слоя:

  • Творог - 400 г
  • Яйца (СО) - 2 шт.
  • Сироп топинамбура (мёд) - 100 г
  • Соль - 1 г
  • Ванилин - 0,5 г

Для топпинга:

  • Варенье без сахара

Приготовление чизкейка:

  1. Готовим основу. В чашу блендера отправляем овсяные хлопья, орехи, какао-порошок и соль. Пробиваем до состояния мелкой крошки.
  2. В получившуюся крошку добавляем сироп топинамбура или жидкий мёд. Перемешиваем. Основа получается хрустящая и довольно плотная. Если вы хотите, чтобы основа получилась более мягкой, то добавьте немного молока (примерно 40 мл).
  3. Противень застилаем силиконовым ковриком, сверху устанавливаем кондитерское кольцо диаметром 16 сантиметров. Дно и бока промазываем маслом (у меня кокосовое), переносим крошку в форму и хорошо утрамбовываем (это удобно делать стаканом с плоским дном).
  4. Готовим творожный слой. В миску отправляем творог, яйца, сироп или мёд, соль и ванилин. Пробиваем погружным блендером до гладкой, однородной массы.
  5. Переносим творожную массу на основу, разравниваем и отправляем в разогретую до 160 градусов духовку на 40 минут.
  6. Готовому чизкейку даем полностью остыть, после чего убираем в холодильник минимум на 2 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 209 ккал
  • Белки - 13,1 г
  • Жиры - 7,4 г
  • Углеводы - 23,2 г
Получается нежный низкокалорийный творожно-тыквенный чизкейк с шоколадной основой.
Сегодня у нас диетический рецепт простого в приготовлении творожного чизкейка с бананом, который готовится без выпечки.
Нью-Йорк - это очень легкий и воздушный чизкейк с приятным вкусом и нежной текстурой.
Давайте приготовим нежный, вкусный, в меру сладкий чизкейк из творога с приятным шоколадным вкусом. Готовится он без выпечки из доступных продуктов.
Предлагаем приготовить очень вкусный творожный чизкейк на рисовой муке. Десерт получается нежный, не жирный, не тяжелый, с умеренной калорийностью.
Нежный диетический чизкейк из творога и овсяных хлопьев, с легкими нотками цитрусовых!

Комментарии

Предлагаем приготовить вкусный и полезный маковый кулич на кефире с лимонным кремом внутри.
Давайте приготовим полезный банановый кекс (хлеб) без глютена и без сахара. Вкусный, мягкий, влажный и простой в приготовлении.
Шоколадные кексы из овсяной муки готовятся очень быстро и просто, а получаются очень вкусными.
Эта творожная пасха готовится без яиц и без заваривания. Получается очень вкусной, нежной, с ярким ягодным вкусом и ароматом.
В этом блюде практически отсутствуют углеводы и содержится много белка. Такие куриные рулетики можно подать даже на праздничный стол.
Сегодня мы расскажем, какие анализы следует провести, прежде чем сесть на диету.
Безумно вкусный рецепт диетической запеканки из тыквы и творога. По вкусу и по виду эта запеканка сильно напоминает слоеный торт с нежным кремом.
Очень вкусный кокосовый чизкейк на песочной основе с сырно-кокосовым слоем и молочно-шоколадной глазурью.
Получаются плотные, эластичные, тонкие, вкусные блинчики на основе кокосового молока и зеленой гречки.
Получается вкусный и ароматный торт, в котором гармонично сочетаются пряные яблоки с корицей, бисквит с грецкими орешками и творожный крем.