ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Творожно-банановый чизкейк без выпечки

Сегодня у нас диетический рецепт простого в приготовлении творожного чизкейка с бананом, который готовится без выпечки.

Просмотров:

8836
Творожно-банановый чизкейк без выпечки
Мы Вконтакте
  • Вес чизкейка - 1200 г
  • Диаметр формы - 16 см

Ингредиенты для основы:

  • Хлебцы (у меня Dr. Korner клюквенные) - 6 шт.
  • Банан (очищенный) - 200 г

Для творожного слоя:

  • Желатин - 13 г
  • Вода (для желатина) - 70 мл
  • Творог 5% - 280 г
  • Творожный сыр - 85 г
  • Молоко 3,2% - 200 мл
  • Ванилин - 1 г
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 4 саше

Для бананового слоя:

  • Желатин - 7 г
  • Вода (для желатина) - 50 мл
  • Вода - 150 мл
  • Сок лимона - 15 мл
  • Банан - 200 г
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 4 саше

Приготовление чизкейка:

  1. Приготовим основу. Для этого в чашу блендера отправляем хлебцы и измельчаем их до состояния крошки.
  2. В миску отправляем банан и разминаем его вилкой до состояния пюре. Добавляем измельченные хлебцы, перемешиваем и убираем в холодильник на 30 минут.
  3. Приготовим творожный слой. Для этого желатин отправляем в сотейник, заливаем водой, даем набухнуть, после чего подогреваем его на медленном огне до растворения крупинок.
  4. В миску отправляем творог, творожный сыр (можно заменить творогом), молоко, ванилин и подсластитель. Пробиваем погружным блендером до однородности.
  5. В получившуюся массу тонкой струйкой вливаем распущенный желатин и перемешиваем до однородности.
  6. Дно разъёмной формы (диаметр 16 см) затягиваем пищевой пленкой или фольгой. Бока застилаем ацетатной пленкой. Равномерно распределяем по дну основу и хорошо её утрамбовываем.
  7. Сверху на основу выливаем творожный слой и убираем в холодильник на 60 минут.
  8. Приготовим банановый слой. Для этого желатин отправляем в сотейник, заливаем водой, даем набухнуть, после чего подогреваем на медленном огне до растворения крупинок.
  9. Воду смешиваем с подсластителем и соком лимона. Вливаем распущенный желатин и перемешиваем до однородности.
  10. Банан нарезаем кружочками и распределяем по поверхности творожного слоя. Заливаем водой с желатином и отправляем в холодильник до полного застывания.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 107 ккал
  • Белки - 7,3 г
  • Жиры - 3,3 г
  • Углеводы - 12 г

Комментарии

Получается низкоуглеводный шоколадный торт без глютена, который подходит для диабетиков и тех, кто придерживается правильного питания.
Сочный, свежий и хрустящий салат с пекинской капустой отлично подойдёт к домашнему обеду или ужину.
Великолепное овсяное печенье на сметане с мёдом - мягкое внутри и очень вкусное.
Получается полезный диетический суп с очень нежной и приятной консистенцией.
Очень нежный и ароматный чизкейк из тыквы с бананом, который понравится всем любителям вкусных и полезных десертов.
Нежная и вкусная творожная пасха, адаптированная под правильное питание. В ее составе нет сахара, а в качестве подсластителя используется изюм, который по желанию можно заменить любыми сухофруктами на ваш вкус.
Очень нежный диетический десерт с великолепным сочетанием ягодного вкуса и низкой калорийностью.
Предлагаем запечь в духовке горбушу, фаршированную грибами, луком и сыром. Получается полезное, вкусное и сочное блюдо, которое прекрасно украсит праздничный стол.
Мясо индейки отлично подходит для диеты. Поэтому обязательно воспользуйтесь рецептами вкусных низкокалорийных блюд из индейки, которые мы подготовили специально для вас.
Сегодня у нас вкусные и полезные яблочные оладьи из теста на овсяной муке и йогурте.