Сегодня у нас диетический рецепт простого в приготовлении творожного чизкейка с бананом, который готовится без выпечки.
Просмотров:
8836
Вес чизкейка - 1200 г
Диаметр формы - 16 см
Ингредиенты для основы:
Хлебцы (у меня Dr. Korner клюквенные) - 6 шт.
Банан (очищенный) - 200 г
Для творожного слоя:
Желатин - 13 г
Вода (для желатина) - 70 мл
Творог 5% - 280 г
Творожный сыр - 85 г
Молоко 3,2% - 200 мл
Ванилин - 1 г
Подсластитель (ФитПарад №7) - 4 саше
Для бананового слоя:
Желатин - 7 г
Вода (для желатина) - 50 мл
Вода - 150 мл
Сок лимона - 15 мл
Банан - 200 г
Подсластитель (ФитПарад №7) - 4 саше
Приготовление чизкейка:
Приготовим основу. Для этого в чашу блендера отправляем хлебцы и измельчаем их до состояния крошки.
В миску отправляем банан и разминаем его вилкой до состояния пюре. Добавляем измельченные хлебцы, перемешиваем и убираем в холодильник на 30 минут.
Приготовим творожный слой. Для этого желатин отправляем в сотейник, заливаем водой, даем набухнуть, после чего подогреваем его на медленном огне до растворения крупинок.
В миску отправляем творог, творожный сыр (можно заменить творогом), молоко, ванилин и подсластитель. Пробиваем погружным блендером до однородности.
В получившуюся массу тонкой струйкой вливаем распущенный желатин и перемешиваем до однородности.
Дно разъёмной формы (диаметр 16 см) затягиваем пищевой пленкой или фольгой. Бока застилаем ацетатной пленкой. Равномерно распределяем по дну основу и хорошо её утрамбовываем.
Сверху на основу выливаем творожный слой и убираем в холодильник на 60 минут.
Приготовим банановый слой. Для этого желатин отправляем в сотейник, заливаем водой, даем набухнуть, после чего подогреваем на медленном огне до растворения крупинок.
Воду смешиваем с подсластителем и соком лимона. Вливаем распущенный желатин и перемешиваем до однородности.
Банан нарезаем кружочками и распределяем по поверхности творожного слоя. Заливаем водой с желатином и отправляем в холодильник до полного застывания.
Нежная и вкусная творожная пасха, адаптированная под правильное питание. В ее составе нет сахара, а в качестве подсластителя используется изюм, который по желанию можно заменить любыми сухофруктами на ваш вкус.
Мясо индейки отлично подходит для диеты. Поэтому обязательно воспользуйтесь рецептами вкусных низкокалорийных блюд из индейки, которые мы подготовили специально для вас.