Мини-котлеты на сковороде

Ингредиенты:

• Вареный рис - 100 г
• Куриный фарш - 300 г
• Яйцо - 1 шт.
• Соль и перец - по вкусу

Приготовление:

1. Яйцо разбиваем в миску и взбиваем вилкой.
2. Добавляем вареный рис, куриный фарш, соль и перец.
3. Хорошенько перемешиваем.
4. Обжариваем мини-котлеты на сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.

Пищевая ценность (на 100 г):

• Калорийность - 156 ккал
• Белки - 17 г
• Жиры - 6,5 г
• Углеводы - 7 г