Паста с авокадо и тунцом

Ингредиенты (на 3 порции):

• Авокадо - 100 г
• Сливочно-творожный сыр - 100 г
• Соль - 1 щепотка
• Черный перец - по вкусу
• Макароны (из твердых сортов пшеницы) - 150 г
• Консервированный тунец (в собственном соку) - 150 г

Приготовление:

1. В чашу блендера отправляем авокадо, сливочный сыр, черный перец и хорошую щепотку соли. Пробиваем до однородности.
2. Макароны отвариваем до готовности, добавляем соус и перемешиваем.
3. Подаем с консервированным тунцом.

Пищевая ценность (на 100 г):

• Калорийность - 154 ккал
• Белки - 8 г
• Жиры - 6,2 г
• Углеводы - 16,3 г