ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 16)

Лимонный торт

Нежный и мягкий лимонный торт, который можно кушать даже тем, кто сидит на диете.

Просмотров:

22633
Лимонный торт

Ингредиенты для бисквита:

  • Яйца - 6 шт.
  • Мука рисовая - 80 г
  • Мука кукурузная - 40 г
  • Кукурузный крахмал - 10 г
  • Эритритол - 50 г
  • Вода - 50 мл

Для пропитки:

  • Лимон - 0,5 шт.
  • Мёд - 1 ст. л.
  • Вода - 1 ст. л.

Для крема:

  • Мягкий творог 0,1% - 200 г
  • Творожный сыр - 200 г
  • Сахзам - по вкусу
  • Ваниль - по вкусу

Приготовление торта:

  1. Готовим творожный сыр (ссылка с более подробным процессом приготовления в конце рецепта): 900 мл нежирного кефира помещаем в морозильную камеру на ночь. Замороженный кефир выкладываем в марлю сложенную в 4 слоя. Подвешиваем марлю и отцеживаем крем-сыр в течении 10-12 часов.
  2. Взбиваем миксером 6 белков и 50 г эритритола до пышной пены.
  3. Смешиваем венчиком рисовую и кукурузную муку, крахмал, желтки, воду и ваниль.
  4. В массу с желтками в три приема аккуратно вмешиваем белки силиконовой лопаткой.
  5. Отправляем тесто в форму диаметром 16 см. и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
  6. Готовый бисквит остужаем и разрезаем на две части.
  7. Для пропитки смешиваем мед, сок половины лимона и воду.
  8. Для крема смешиваем миксером творожный сыр, мягкий творог, сахарозаменитель и немного ванили.
  9. Первый корж пропитываем лимонной водой и наносим крем через кондитерский мешок с круглой насадкой.
  10. Сверху накрываем вторым коржом, пропитываем лимонной водой и снова наносим крем.
  11. Бока торта тоже смазываем тонким слоем крема.
  12. Украшаем торт по желанию и оставляем пропитываться на ночь.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 89 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 4 г
  • Углеводы - 8 г
Сегодня мы покажем, как приготовить очень вкусный и нежный крем-сыр из кефира или ряженки.

Комментарии

Гость 25.01.2021 11:23

А он точно 89 ккал? Как считали КБЖУ?
Ответить
Гость 25.12.2021 18:25

6 яиц - диетический?
Ответить

Блюдо выглядит очень аппетитно и необычно. Креветки с брокколи прекрасно сочетаются между собой. А сметанный соус со шпинатом придает этому жульену свою неповторимую изюминку.
Сочетание белка и клетчатки, это прекрасный вариант для полезного и вкусного ужина. Блюдо получается диетическим и сытным.
В данной статье собраны главные причины, из-за которых вы не можете похудеть. Внимательно изучите их, проанализируйте свое поведение и начните худеть правильно.
Легкий и ароматный кокосовый чизкейк без выпечки, корж для которого очень просто готовится в микроволновке всего за 4 минуты.
Фаршированные помидоры получаются очень вкусными и сочными. Во время приготовления рис впитывает в себя все соки и ароматы.
Этот рецепт находка для тех, кто следит за своей фигурой - пряный фитнес-хлеб без муки на каждый день.
Это самая низкокалорийная пицца, которую нам доводилось пробовать. Шикарная пицца - очень аппетитная, полезная и необыкновенно вкусная!
В этих котлетах нежная текстура основы из фасоли прекрасно дополняется хрустящей морковью и ароматными специями присутствующими в панировке.
Находка для худеющих - невероятно вкусный шоколадный рулет с творожно-ягодным кремом, который можно подать в качестве десерта на праздничный стол.
Сочный, свежий и полезный диетический салат, в котором содержится минимальное количество жиров и углеводов.