- Вес - 280 г
- Подсластитель - Prebiosweet Fitness (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)
Ингредиенты для бисквита:
- Яйцо (С1) - 1 шт.
- Яблочное пюре - 100 г
- Овсяные хлопья - 30 г
- Какао-порошок - 5 г
- Разрыхлитель - 3 г
- Подсластитель - 2 г
Для пропитки:
- Молоко 2,5% - 40 мл
- Какао-порошок - 2 г
- Подсластитель - 1 г
Для крема:
- Мягкий творог 0% - 120 г
- Какао-порошок - 3 г
- Подсластитель - 2 г
Приготовление:
- Готовим бисквит. Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке.
- Отправляем все ингредиенты для бисквита в миску и перемешиваем до однородного состояния.
- Переносим тесто в форму диаметром 10 сантиметров и отправляем в микроволновку на 5 минут (800 Вт).
- Готовому бисквиту даем остыть, после чего разрезаем его на 3 коржа.
- Для пропитки смешиваем горячее молоко, какао-порошок и подсластитель. Даем остыть.
- Для приготовления крема нужно смешать все ингредиенты до однородного состояния.
- Собираем пирожное. Корж пропитываем и наносим крем. Накрываем вторым коржом, пропитываем и наносим крем. Накрываем последним коржом, пропитываем и покрываем пирожное со всех сторон оставшимся кремом.
- Готовое пирожное убираем в холодильник для пропитки и стабилизации на ночь.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 146 ккал
- Белки - 9,9 г
- Жиры - 4 г
- Углеводы - 17,8 г