ReceptorBrend.jpg
8.0 Рейтинг (Голосов - 5)

Дроб из куриной печени с морковью, яйцами и сыром

Это вкусная, сытная и довольно простая в приготовлении закуска из куриной печени, которая будет красиво смотреться и на повседневном, и на праздничном столе.

Просмотров:

2197
Дроб из куриной печени с морковью, яйцами и сыром
Мы Вконтакте
  • Размер формы - 24 на 11 см
  • Высота бортика - 8 см
  • Вес дроба - 1200 г

Ингредиенты:

  • Печень куриная (отварная) - 500 г
  • Морковь (отварная) - 2 шт. (300 г)
  • Зелень (ассорти) - 50 г
  • Сыр твердый - 100 г
  • Яйца (вареные) - 2 шт.

Для заливки:

  • Яйца - 3 шт.
  • Молоко - 100 г
  • Соль - 0,5 ч. л.
  • Чеснок (сушеный) - 0,5 ч. л.
  • Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление блюда:

  1. Отварную морковь натираем на крупной терке.
  2. Зелень измельчаем ножом (у меня зеленый лук, петрушка и укроп).
  3. Твердый сыр натираем на крупной терке.
  4. Отварные яйца нарезаем средними по размеру кубиками.
  5. Вареную куриную печень нарезаем небольшими кусочками.
  6. Готовим заливку. В миску отправляем яйца, молоко, соль, сушеный чеснок и молотый перец. Перемешиваем венчиком до однородности.
  7. Отправляем все подготовленные ингредиенты в миску с заливкой и перемешиваем.
  8. Форму застилаем силиконизированным пергаментом. Перекладываем массу в форму, разравниваем и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 60 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 144 ккал
  • Белки - 15,8 г
  • Жиры - 8,1 г
  • Углеводы - 2,3 г

Комментарии

Сегодня приготовим шикарный капустняк с курицей, пшеном и овощами. Получается густой и очень вкусный суп, который понравится всем без исключения.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическую яблочную пастилу из простейших ингредиентов. Это очень просто и очень вкусно.
Это простой в приготовлении торт с кремом из мягкого творога и морковными коржами, которые готовятся на сковороде.
Зеленые щи с крапивой и шпинатом получаются яркими, полезными и ароматными. А куриные фрикадельки прекрасно дополняют блюдо.
Готовим низкокалорийные диетические овсяные печеньки в домашних условиях. Легко, вкусно и полезно!
Шакшука - это низкокалорийное блюдо израильской кухни, похожее на яичницу с овощами.
Сегодня приготовим очень нежный диетический десерт из творога, лаваша и банана. Этот простой в приготовлении творожно-банановый рулет буквально тает во рту.
Готовим очень вкусный диетический торт с творожно-сырным кремом. Морковный бисквит получается мягкий, воздушный и пористый.
Получаются очень вкусные мясные котлеты с сочной и ароматной капустной начинкой внутри.
Получаются вкусные, сытные и полезные пирожные с прекрасным соотношением КБЖУ.