ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Розовые блинчики со свеклой

В этих блинчиках нет никаких вредных красителей, а красивый розовый цвет блинам придает отварная свекла.

Просмотров:

1293
Розовые блинчики со свеклой
Мы Вконтакте

Свекла в блинах совершенно не чувствуется, только ее сладость.

Ингредиенты:

  • Молоко - 300 мл
  • Пахта - 50 мл
  • Цельнозерновая мука - 150 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Свёкла – 1 шт. (100 г)
  • Растительное масло – 1 ст. л.
  • Соль - 1 щепотка

Приготовление блинов:

  1. Свеклу отварить до готовности, очистить и нарезать средними кусочками.
  2. Подготовленную свеклу отправить в миску, добавить пахту и молоко (100 мл). Пробить погружным блендером до однородности.
  3. В получившуюся массу добавить яйцо и перемешать венчиком до однородности.
  4. Добавить в тесто щепотку соли, растительное масло и цельнозерновую муку. Перемешать венчиком до однородного состояния.
  5. Влить молоко (200 мл) и перемешать.
  6. Обжариваем блинчики на хорошо разогретой сковороде без масла. Как только нижняя часть блинчика станет золотистой, переворачиваем на другую сторону. Со второй стороны выпекаем не долго, буквально 10-15 секунд, чтобы сохранить розовый цвет.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 131 ккал
  • Белки - 5,5 г
  • Жиры - 4,2 г
  • Углеводы - 17,3 г
Сегодня у нас вкусный, красивый, низкокалорийный, простой в приготовлении десерт, который можно подать на завтрак.

Комментарии

Получается влажный шоколадно-творожный пирог без глютена, без масла и без сахара.
Сегодня приготовим очень вкусный кокосовый рулет без использования муки. Этот десерт порадует вас своим насыщенным шоколадно-кокосовым вкусом.
Нежная, в меру сладкая заварная пасха из творога с арахисом, шоколадом и сухофруктами. Рецепт адаптирован под правильное питание и отличается умеренной калорийностью.
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийный, низкоуглеводный, безлактозный ягодный чизкейк на сковороде. Он также подходит и для кето питания.
Очень вкусная и полезная запеканка из творога, кураги и моркови. А самое главное, готовится такая запеканка без манки, без муки, и без крахмала.
Очень нежная и вкусная диетическая пицца с белковой основой и минимальным содержанием углеводов.
Третья подборка рецептов диетических тортов, которые адаптированы под правильное питание, имеют полезный состав и прекрасные вкусовые качества.
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических запеканок с фото и видео демонстрацией процесса приготовления.
Очень вкусный, нежный и простой в приготовлении диетический десерт, который готовится всего из трех ингредиентов - творога, молока и желатина.
Курица с овощами в сметанном соусе, приготовленная на сковороде - это идеальное диетическое блюдо для вечернего приема пищи.