ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Розовые блинчики со свеклой

В этих блинчиках нет никаких вредных красителей, а красивый розовый цвет блинам придает отварная свекла.

Просмотров:

1229
Розовые блинчики со свеклой
Мы Вконтакте

Свекла в блинах совершенно не чувствуется, только ее сладость.

Ингредиенты:

  • Молоко - 300 мл
  • Пахта - 50 мл
  • Цельнозерновая мука - 150 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Свёкла – 1 шт. (100 г)
  • Растительное масло – 1 ст. л.
  • Соль - 1 щепотка

Приготовление блинов:

  1. Свеклу отварить до готовности, очистить и нарезать средними кусочками.
  2. Подготовленную свеклу отправить в миску, добавить пахту и молоко (100 мл). Пробить погружным блендером до однородности.
  3. В получившуюся массу добавить яйцо и перемешать венчиком до однородности.
  4. Добавить в тесто щепотку соли, растительное масло и цельнозерновую муку. Перемешать венчиком до однородного состояния.
  5. Влить молоко (200 мл) и перемешать.
  6. Обжариваем блинчики на хорошо разогретой сковороде без масла. Как только нижняя часть блинчика станет золотистой, переворачиваем на другую сторону. Со второй стороны выпекаем не долго, буквально 10-15 секунд, чтобы сохранить розовый цвет.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 131 ккал
  • Белки - 5,5 г
  • Жиры - 4,2 г
  • Углеводы - 17,3 г
Сегодня у нас вкусный, красивый, низкокалорийный, простой в приготовлении десерт, который можно подать на завтрак.

Комментарии

Кабачковый рулет с творогом получается вкусным, нежным, нежирным, но в то же время сытным и питательным.
Здесь вы найдете много интересных рецептов клубничных десертов, которые адаптированы под правильное питание.
Простое в приготовлении блюдо, которое станет отличным вариантом вкусного, сытного и полезного завтрака.
Эти мягкие и нежные диетические сырники, приготовленные на кукурузной муке, станут отличным завтраком или перекусом и помогут восполнить дневную норму белка.
Овощная запеканка с творогом - это вкусное, полезное и сытное блюдо, которое отлично подходит для худеющих.
Простой рецепт вкусного и полезного блюда, которое можно подать в качестве полноценного обеда, завтрака, перекуса или десерта.
Рулет из омлета с овощами - это прекрасное блюдо, которое обеспечивает организм энергией, белками и нужными витаминами. Он отлично подойдет на завтрак или обед, а также в качестве перекуса.
Бисквитный рулет с яблоками и рикоттой получается очень нежным, мягким и безумно ароматным.
Простой в приготовлении летний салат из молодой капусты со свежей морковью и черными маслинами.
Это просто настоящее шоколадное блаженство. В этом торте очень сбалансированный шоколадный вкус с легким оттенком кокоса.