ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с курицей и сельдереем

Очень вкусный, сочный и легкий салат с куриной грудкой, сельдереем, яблоком и яйцами. Такой салат можно смело подавать на праздничный стол.

Просмотров:

6298
Салат с курицей и сельдереем
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Филе куриной грудки (отварное) - 300 г
  • Яйца (отварные) - 4 шт.
  • Зеленое яблоко (крупное) -1 шт.
  • Сельдерей - 5 шт.
  • Грецкие орехи - 30 г
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Куриную грудку нарезаем кубиками (у меня гриль, но можно взять отварное куриное филе).
  2. Яблоко очищаем и нарезаем кубиками.
  3. Нарезаем яйца и сельдерей.
  4. Соединяем все ингредиенты в салатнице, заправляем домашним майонезом или сметаной, солим и хорошо перемешиваем.
  5. Украшаем салат измельченными грецкими орехами и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 122 ккал
  • Белки - 9,8 г
  • Жиры - 7,6 г
  • Углеводы - 3,3 г
Сельдерей прекрасно сочетается с яблоками и грецкими орешками. Салат получается легким и очень полезным.
Диетический салат из куриного филе с яблоком, сельдереем, клюквой и миндалем. Салат необычный и очень вкусный!

Комментарии

Получаются сочные рулетики из куриного филе с начинкой из творожного сыра со шпинатом.
Такой мясной хлеб станет отличной заменой котлетам. Он легко готовится, содержит большое количество белка и минимум углеводов.
Это низкоуглеводное блюдо готовится очень просто и прекрасно подходит в качестве сытного и полезного завтрака.
Чудесный, нежный десерт с очень интересной текстурой, одновременно напоминающей зефир и натуральную яблочную пастилу.
Сегодня приготовим простой ужин из куриного фарша, который отлично впишется в рацион худеющего.
Это простое в приготовлении блюдо богато полезными жирами, клетчаткой, витаминами, макро- и микроэлементами. Идеальный обед для всех поклонников полезной пищи.
Быстрый способ маринования шампиньонов со сладким красным перцем, чесноком и зеленью.
Простой рецепт вкусного морковного пирога с нежным йогуртовым кремом. Пирог получается влажный, с приятным ароматом апельсиновой цедры.
Сегодня мы приготовим диетические сырники в духовке. Этот рецепт отлично подойдет для тех, кто предпочитает правильное питание и следит за своей фигурой.
У нас здесь много низкокалорийных рецептов для микроволновки, которые придутся по вкусу всем поклонникам правильного питания.