ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат с яблоком и сельдереем

Сельдерей прекрасно сочетается с яблоками и грецкими орешками. Салат получается легким и очень полезным.

Просмотров:

4431
Салат с яблоком и сельдереем
Мы Вконтакте

Этот салат нужно есть сразу после приготовления.

Ингредиенты (на одну порцию):

  • Яблоко (очищенное) - 1 шт. (150 г)
  • Сельдерей - 2 стебля (80 г)
  • Орехи грецкие - 20 г
  • Йогурт натуральный - 1,5 ст. л. (50 г)
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Яблоко очищаем и нарезаем небольшими кубиками.
  2. Орехи измельчаем с помощью ножа.
  3. Сельдерей нарезаем тонкими пластинками или мелким кубиком.
  4. Заправляем салат натуральным йогуртом или нежирной сметаной.
  5. Немного солим и хорошо перемешиваем.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 83 ккал
  • Белки - 3 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 7 г
Очень вкусный, сочный и легкий салат с куриной грудкой, сельдереем, яблоком и яйцами. Такой салат можно смело подавать на праздничный стол.
Диетический салат из куриного филе с яблоком, сельдереем, клюквой и миндалем. Салат необычный и очень вкусный!

Комментарии

Это очень вкусные, нежные, сочные и в меру сладкие творожные булочки с персиком внутри.
Сегодня вы узнаете, как очень быстро приготовить невероятно сочную куриную грудку с ярким овощным гарниром на сковороде.
Фаршированные помидоры получаются очень вкусными и сочными. Во время приготовления рис впитывает в себя все соки и ароматы.
Это вкусный и простой суп-пюре из чечевицы, который вам обязательно понравиться. Готовить его совсем не сложно. Рецепт диетический и вегетарианский.
Простой в приготовлении, очень полезный и вкусный диетический десерт из молока с семенами чиа, бананом и ягодами.
Быстрые и простые в приготовлении сырники из рикотты, которые прекрасно подойдут для полезного завтрака.
Это самый воздушный и вкусный диетический зефир из зеленых яблок, который я когда-либо пробовала.
Сегодня мы расскажем, почему диеты для похудения опасны для здоровья человека и что нужно знать перед тем, как садиться на диету.
Получается прекрасный праздничный салат-закуска, который отлично подойдет для новогоднего стола.
Потрясающе вкусный диетический рулет из скумбрии, который получается очень красивым, нежным и сочным. Он не разваливается и прекрасно держит форму. Отлично подходит для праздничного стола.