ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Рождественская кутья из пшеницы

Сегодня у нас рецепт пшеничной кутьи с изюмом, маком, медом и грецкими орехами.

Просмотров:

2580
Рождественская кутья из пшеницы
Мы Вконтакте

Кутья - это вкусное и полезное праздничное блюдо, которое готовят в Рождественский сочельник, канун Нового года и Крещенский вечер.

Ингредиенты:

  • Пшеница - 1 ст.
  • Вода - 5 ст.
  • Грецкие орехи - 1 ст.
  • Мак - 70 г
  • Изюм - 1/2 ст.
  • Мед - 2 ст. л.

Приготовление кутьи:

  1. Пшеницу нужно хорошо промыть, затем добавить три стакана воды, довести до кипения и варить на небольшом огне примерно 40 минут.
  2. В сотейник отправляем мак и один стакан воды. Варим на небольшом огне под крышкой, 20-30 минут.
  3. Грецкие орехи растолочь скалкой и обжарить на сковороде примерно 5 минут, постоянно помешивая. Дать остыть и убрать шелуху.
  4. К маку добавляем мёд и перебиваем блендером.
  5. Все ингредиенты отправляем в красивое праздничное блюдо, добавляем один стакан воды и мёд по вкусу. Все хорошо перемешиваем.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 435 ккал
  • Белки - 11 г
  • Жиры - 25 г
  • Углеводы - 42 г

Комментарии

Быстрый способ маринования шампиньонов со сладким красным перцем, чесноком и зеленью.
Простой рецепт приготовления диетических сырников в духовке из овсяных отрубей и нежирного творога.
Безумно вкусный рецепт диетической запеканки из тыквы и творога. По вкусу и по виду эта запеканка сильно напоминает слоеный торт с нежным кремом.
Грудка, приготовленная таким способом, получается очень сочной и вкусной. Блюдо простое в приготовлении и прекрасно подходит как для повседневного, так и и для праздничного стола.
Это вкусный и простой суп-пюре из чечевицы, который вам обязательно понравиться. Готовить его совсем не сложно. Рецепт диетический и вегетарианский.
Рецепт диетической яблочной шарлотки без муки, которую можно кушать даже тем, кто сидит на диете.
Мастава — это национальное узбекское блюдо, разновидность заправочного супа с говядиной, рисом и овощами.
Сегодня вы узнаете, как приготовить воздушные и мягкие шоколадные капкейки с клубничной начинкой и шоколадным кремом.
Простой в приготовлении низкокалорийный пирог порадует вас своим вкусом и никак не отразится на фигуре.
У нас здесь экспресс рецепт очень простого в приготовлении диетического торта, который готовится на сковороде за считанные минуты.