ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат из куриного филе с яблоком и сельдереем

Диетический салат из куриного филе с яблоком, сельдереем, клюквой и миндалем. Салат необычный и очень вкусный!

Просмотров:

3368
Салат из куриного филе с яблоком и сельдереем
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Куриное филе (отварное) - 200 г
  • Яблоко - 100 г
  • Сушеная клюква - 40 г
  • Сельдерей - 100 г
  • Миндаль - 20 г
  • Несладкий йогурт - 100 г
  • Петрушка - по вкусу
  • Соль и перец - по вкусу

Приготовление диетического салата:

  1. Отварное куриное филе режем кубиками, так же поступаем с сельдереем и яблоком.
  2. Смешиваем филе, сельдерей, яблоко, клюкву, петрушку и миндальные лепестки.
  3. Заправляем обычным несладким йогуртом, солим и перчим по вкусу.
  4. Перемешиваем и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 94 ккал
  • Белки - 6,6 г
  • Жиры - 3,9 г
  • Углеводы - 8,6 г
Очень вкусный, сочный и легкий салат с куриной грудкой, сельдереем, яблоком и яйцами. Такой салат можно смело подавать на праздничный стол.
Сельдерей прекрасно сочетается с яблоками и грецкими орешками. Салат получается легким и очень полезным.

Комментарии

У нас здесь много рецептов диетических котлет, которые не только полезные, но и очень вкусные.
Эти мягкие и нежные диетические сырники, приготовленные на кукурузной муке, станут отличным завтраком или перекусом и помогут восполнить дневную норму белка.
Получается очень вкусный и нежный Тирамису в виде рулета. Готовится он из ванильного бисквита, пропитанного кофе и покрытого сливочно-творожным кремом.
Добавление сыра маскарпоне делает творожную запеканку особенно нежной, пышной и низкоуглеводной.
Получается прекрасный летний десерт с приятным шоколадно-малиновым вкусом.
Вторая большая подборка рецептов диетических блюд, которые идеально подходят для сытного и полезного ужина.
Сегодня готовим очень вкусный, но в то же время быстрый и простой завтрак - ленивые творожные вареники.
Сегодня мы приготовим высокобелковое, нежное и сочное суфле из куриного филе. Это низкокалорийное и полезное блюдо отлично подойдёт спортсменам и худеющим.
Здесь представлены вкусные и полезные рецепты низкокалорийных блюд из брокколи, которые отлично впишутся в ваш ежедневный диетический рацион.
Прекрасно сбалансированный обед для всех поклонников правильного питания.