ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат из куриного филе с яблоком и сельдереем

Диетический салат из куриного филе с яблоком, сельдереем, клюквой и миндалем. Салат необычный и очень вкусный!

Просмотров:

3954
Салат из куриного филе с яблоком и сельдереем
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Куриное филе (отварное) - 200 г
  • Яблоко - 100 г
  • Сушеная клюква - 40 г
  • Сельдерей - 100 г
  • Миндаль - 20 г
  • Несладкий йогурт - 100 г
  • Петрушка - по вкусу
  • Соль и перец - по вкусу

Приготовление диетического салата:

  1. Отварное куриное филе режем кубиками, так же поступаем с сельдереем и яблоком.
  2. Смешиваем филе, сельдерей, яблоко, клюкву, петрушку и миндальные лепестки.
  3. Заправляем обычным несладким йогуртом, солим и перчим по вкусу.
  4. Перемешиваем и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 94 ккал
  • Белки - 6,6 г
  • Жиры - 3,9 г
  • Углеводы - 8,6 г
Очень вкусный, сочный и легкий салат с куриной грудкой, сельдереем, яблоком и яйцами. Такой салат можно смело подавать на праздничный стол.
Сельдерей прекрасно сочетается с яблоками и грецкими орешками. Салат получается легким и очень полезным.

Комментарии

Рыбные тефтели — это вкусное, сочное и питательное диетическое блюдо, которое порадует как взрослых, так и детей. А за счет нежного белого соуса, тефтели приобретают тонкий молочный привкус.
По этому простому рецепту вы сможете приготовить вкусный и красивый сметанный десерт с мандаринами.
Простая в приготовлении диетическая закуска - ролл из лаваша с консервированным тунцом, яйцом и соусом. Отличный вариант для полезного перекуса.
Сырники из творога с капустой готовятся очень просто, получаются нежными и ароматными, содержат минимум калорий и прекрасно насыщают.
Давайте приготовим ароматный торт с лимонным курдом, который готовится без использования яиц и без выпечки.
Торт с влажным банановым бисквитом и кремом из диетической варёной сгущенки. У этого торта как всегда прекрасный состав и отличное соотношение КБЖУ.
Отличный теплый салат для худеющих, с прекрасным сочетанием доступных продуктов.
Смузи на завтрак - это невероятно вкусно и полезно! Ягоды, фрукты, льняное масло - все это дает нам колоссальный заряд энергии и витаминов!
Получается очень вкусный домашний медовик с простым в приготовлении творожно-сметанным кремом.
Очень простой рецепт приготовления домашних мюслей в духовке, для вкусного и полезного завтрака.