ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат из куриного филе с яблоком и сельдереем

Диетический салат из куриного филе с яблоком, сельдереем, клюквой и миндалем. Салат необычный и очень вкусный!

Просмотров:

3894
Салат из куриного филе с яблоком и сельдереем
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Куриное филе (отварное) - 200 г
  • Яблоко - 100 г
  • Сушеная клюква - 40 г
  • Сельдерей - 100 г
  • Миндаль - 20 г
  • Несладкий йогурт - 100 г
  • Петрушка - по вкусу
  • Соль и перец - по вкусу

Приготовление диетического салата:

  1. Отварное куриное филе режем кубиками, так же поступаем с сельдереем и яблоком.
  2. Смешиваем филе, сельдерей, яблоко, клюкву, петрушку и миндальные лепестки.
  3. Заправляем обычным несладким йогуртом, солим и перчим по вкусу.
  4. Перемешиваем и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 94 ккал
  • Белки - 6,6 г
  • Жиры - 3,9 г
  • Углеводы - 8,6 г
Очень вкусный, сочный и легкий салат с куриной грудкой, сельдереем, яблоком и яйцами. Такой салат можно смело подавать на праздничный стол.
Сельдерей прекрасно сочетается с яблоками и грецкими орешками. Салат получается легким и очень полезным.

Комментарии

Сегодня мы готовим диетические банановые маффины для тех, кто любит полезную и вкусную выпечку.
Торт с влажным банановым бисквитом и кремом из диетической варёной сгущенки. У этого торта как всегда прекрасный состав и отличное соотношение КБЖУ.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетический вариант очень вкусного и полностью натурального торта «Красный бархат» без использования красителей. Внутри у него нежные малиновые коржи и вкуснейший крем-чиз.
Здесь мы расскажем, какие разновидности покерных аппаратов представлены в онлайн-казино и румах.
Простой в приготовлении салат с консервированным тунцом, капустой и яйцами, который прекрасно подходит для полезного диетического ужина.
Получается низкоуглеводный шоколадный торт без глютена, который подходит для диабетиков и тех, кто придерживается правильного питания.
Третья подборка рецептов самых низкокалорийных блюд для похудения, в которых содержится менее 100 килокалорий на 100 грамм.
Давайте приготовим очень вкусный творожный десерт с ягодами, который легко впишется в рацион худеющего.
Вкусные диетические сырники на рисовой муке, которые идеально подойдут для полезного завтрака.
Сегодня мы покажем рецепт очень ароматного, мягкого и в меру влажного пасхального кулича с сухофруктами и белковой глазурью.