9.0 Рейтинг (Голосов - 4)

Жиросжигающий коктейль с киви

Простой рецепт вкусного и полезного диетического коктейля с киви. Сжигает жир и помогает похудеть!

Просмотров:

4331

Жиросжигающий коктейль с киви

Мы Вконтакте

Ингредиенты:

Киви (маленькие) - 2 шт.
Лимон - 2 дольки
Петрушка - 7-10 веточек
Мята - 6 веточек
Вода - 100 мл
Мед - 1 ч. л. (по желанию)

Приготовление жиросжигающего коктейля:

В чашу блендера положить очищенные киви и дольки лимона.
Добавить веточки петрушки и листики мяты.
Затем добавить мед и 100 мл воды.
Взбить на высокой скорости до однородности.

0

Комментарии

Яблоки с творогом и клюквой, запеченные в духовке

Яблоки, запеченные с творогом - это полезный и очень вкусный фруктовый десерт, который также можно подать в качестве диетического завтрака.

74 ккал

Просмотров:

706

Яблоки с творогом и клюквой, запеченные в духовке

Салат с куриной грудкой, яйцом и овощами

Сегодня ты узнаешь рецепт низкокалорийного слоёного салата с куриной грудкой, который отлично подойдет для худеющих на вечерний прием пищи.

71 ккал

Просмотров:

5909

Салат с куриной грудкой, яйцом и овощами

Хрустящие палочки из кабачка в сырной панировке

Кабачковые палочки в сырной панировке, приготовленные в духовке - это отличная закуска к любимому сериалу, которая заменит вредные чипсы.

132 ккал

Просмотров:

527

Хрустящие палочки из кабачка в сырной панировке

Тыквенные семечки - польза, противопоказания, пищевая ценность

Вы никогда не задумывались о колоссальной пользе обычных тыквенных семечек? Сегодня мы расскажем вам о волшебных свойствах семян тыквы.

Просмотров:

308

Тыквенные семечки - польза, противопоказания, пищевая ценность

Киш с грибами на песочном тесте

Очень вкусный открытый пирог с грибами на песочном тесте. Это традиционный рецепт киша, адаптированный под правильное питание.

186 ккал

Просмотров:

6545

Киш с грибами на песочном тесте

Пирог из лаваша с кабачками и творогом

Давайте приготовим очень вкусный диетический пирог с кабачками и творогом, который можно есть даже вечером и при этом худеть.

89 ккал

Просмотров:

1084

Пирог из лаваша с кабачками и творогом

Творожное печенье с отрубями и яблоком

Когда хочется сладкой выпечки на диете, выручает этот простой рецепт творожного печенья с овсяными отрубями и яблоком.

118 ккал

Просмотров:

1626

Творожное печенье с отрубями и яблоком

Творожная запеканка с овощами и шпинатом

Очень нежная творожная запеканка с овощами, грибами и шпинатом, которая буквально тает во рту.

80 ккал

Просмотров:

6555

Творожная запеканка с овощами и шпинатом

Рулет из лаваша с творогом и бананом

Сегодня приготовим очень нежный диетический десерт из творога, лаваша и банана. Этот простой в приготовлении творожно-банановый рулет буквально тает во рту.

144 ккал

Просмотров:

17111

Рулет из лаваша с творогом и бананом

Кокосовые сырники в микроволновке

Нежные сырники в микроволновке, на приготовление которых вы потратите не более 10 минут. Отличный вариант быстрого завтрака.

168 ккал

Просмотров:

3082

Кокосовые сырники в микроволновке

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.