9.2 Рейтинг (Голосов - 5)

Жиросжигающий коктейль с киви

Простой рецепт вкусного и полезного диетического коктейля с киви, который сжигает жир и помогает похудеть!

Просмотров:

6400

Ингредиенты:

Киви (маленькие) - 2 шт.
Лимон - 2 дольки
Петрушка - 8 веточек
Мята - 6 веточек
Вода - 100 мл
Мёд (по желанию) - 1 ч. л.

Приготовление жиросжигающего коктейля:

В чашу блендера положить очищенные киви и дольки лимона.
Добавить веточки петрушки и листики мяты.
Добавить мёд и воду.
Взбить на высокой скорости до однородности.

Простой диетический десерт, который состоит из быстрого коржа, приготовленного в микроволновке, и шоколадного крема, приготовленного из греческого йогурта, сухого молока и какао.

135 ккал

Просмотров:

4712

Трайфл с ягодами и творожным кремом

Вкусный десерт из бисквитного теста с творожным кремом и ягодным конфитюром.

131 ккал

Просмотров:

1464

Запеканка с фаршем и картофелем

Нежное картофельное пюре, сдобренное молоком, плюс сочный фарш с луком и морковью, делают это сытное и полезное блюдо отличным выбором на обед для всей семьи.

122 ккал

Просмотров:

7866