9.2 Рейтинг (Голосов - 5)

Жиросжигающий коктейль с киви

Простой рецепт вкусного и полезного диетического коктейля с киви, который сжигает жир и помогает похудеть!

Просмотров:

6398

Жиросжигающий коктейль с киви

Мы Вконтакте

Ингредиенты:

Киви (маленькие) - 2 шт.
Лимон - 2 дольки
Петрушка - 8 веточек
Мята - 6 веточек
Вода - 100 мл
Мёд (по желанию) - 1 ч. л.

Приготовление жиросжигающего коктейля:

В чашу блендера положить очищенные киви и дольки лимона.
Добавить веточки петрушки и листики мяты.
Добавить мёд и воду.
Взбить на высокой скорости до однородности.

0

Комментарии

Котлеты из брокколи с сыром

Мягкие, полезные, низкокалорийные, простые в приготовлении котлеты из брокколи.

118 ккал

Просмотров:

2799

Котлеты из брокколи с сыром

Шоколадные кексы в микроволновке

Шоколадные кексы из овсяной муки готовятся очень быстро и просто, а получаются очень вкусными.

183 ккал

Просмотров:

4888

Шоколадные кексы в микроволновке

Тыквенный мармелад

Мармелад из тыквы - это вкусный диетический десерт, который готовится из минимального количества ингредиентов - тыквы и желатина.

68 ккал

Просмотров:

2950

Тыквенный мармелад

Торт «Сникерс»

Диетический вариант торта «Сникерс», который готовится без использования муки. Это самый удачный рецепт сникерса, который я пробовала.

214 ккал

Просмотров:

19898

Торт «Сникерс»

Сырники без яиц и муки

Диетические сырники без яиц и муки с бананом и горьким шоколадом внутри, станут отличным вариантом завтрака для всех, кто следит за своей фигурой.

93 ккал

Просмотров:

10105

Сырники без яиц и муки

Основы здорового питания

Для того чтобы вы сделали первый шаг в сторону здорового питания, мы хотим поделиться с вами простыми принципами, соблюдая которые вы начнете чувствовать себя лучше.

Просмотров:

1453

Основы здорового питания

Белковый салат с куриной грудкой и консервированными бобами

Сегодня приготовим салат, который богат белком и отлично подходит для худеющих.

69 ккал

Просмотров:

7772

Белковый салат с куриной грудкой и консервированными бобами

Боул с зеленой гречкой и авокадо

Этот боул состоит из полезных продуктов, он богат витаминами и полезными жирами из авокадо. Блюдо хорошо насыщает и подходит для худеющих.

142 ккал

Просмотров:

2940

Боул с зеленой гречкой и авокадо

Тыквенный суп-пюре с ржаными сухариками

В этом простом в приготовлении супе достойное сочетание ярких ароматов и вкусов.

58 ккал

Просмотров:

6342

Тыквенный суп-пюре с ржаными сухариками

Тонкие ажурные блины

Сегодня мы научим вас готовить тонкие, нежные, эластичные, мягкие и очень вкусные диетические блины.

172 ккал

Просмотров:

5272

Тонкие ажурные блины

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.