Ингредиенты:
- Творог 5% - 100 г
- Яйцо - 1 шт.
- Соль - 1 щепотка
- Мука цельнозерновая - 1 ст. л. (с горкой)
- Разрыхлитель - 1 г
- Сыр (сулугуни или моцарелла) - 50 г
Приготовление:
- Яйцо разделяем на белок и желток. Сыр натираем на мелкой терке.
- В миску отправляем творог, яичный белок и соль. Все хорошо разминаем вилкой и перемешиваем.
- В получившуюся массу добавляем цельнозерновую муку и разрыхлитель. Перемешиваем.
- Влажными руками формируем из теста основу с небольшим углублением посередине.
- Готовим основу на сковороде под крышкой на небольшом огне примерно 7-10 минут.
- Как только основа схватится, посыпаем по краям сыром, а в середину помещаем яичный желток. Накрываем крышкой и готовим хачапури пока сыр не расплавится.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 207 ккал
- Белки - 18 г
- Жиры - 10 г
- Углеводы - 10 г