ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Домашняя колбаса из кролика

Все знают, что мясо кролика считается диетическим, а колбаса из кролика получается не только низкокалорийной, но и очень ароматной, сочной и вкусной.

Просмотров:

2165
Домашняя колбаса из кролика
Мы Вконтакте

Домашняя колбаса из кролика является прекрасной диетической закуской, которая заменит вредные колбасные изделия из магазина.

Ингредиенты:

  • Филе кролика (измельчить) - 700 г
  • Филе кролика (порезать на полоски) - 300 г
  • Соль - 1 ч. л.
  • Нитритная соль (по желанию) - 1 ч. л.
  • Вода (ледяная) - 150 мл
  • Чеснок (сушеный) - 1/2 ч. л.
  • Перец черный, мускатный орех, кардамон - по вкусу

Приготовление колбасы:

  1. Полумороженное мясо кролика отправляем в чашу блендера, добавляем ледяную воду и измельчаем. Добавляем соль и специи по вкусу. Перемешиваем. Если вы уверены в качестве мяса, нитритную соль добавлять не обязательно.
  2. Нарезаем филе кролика полосками и добавляем к фаршу. Перемешиваем.
  3. Разрезаем рукав для запекания, на один край выкладываем фарш и сворачиваем в плотный рулет, чтобы внутри было как можно меньше пустот. Завязываем концы рукава и отправляем рулет в холодильник на 24 часа.
  4. Достаем рулет из холодильника и оставляем его при комнатной температуре на 60 минут.
  5. Отправляем колбасу в духовку и готовим 2 часа при температуре 60 градусов, затем поднимаем температуру до 80 градусов и выпекаем еще 1,5 часа.
  6. Готовую колбасу из кролика достаем из духовки и остужаем в ледяной воде.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 156 ккал
  • Белки - 21 г
  • Жиры - 8 г
  • Углеводы - 0 г

Комментарии

Это самый простой рецепт пиццы. Для нее не нужно готовить тесто, мы просто выкладываем все ингредиенты на сковороду. А результат - низкоуглеводная, высокобелковая и очень вкусная пицца.
Такое блюдо намного вкуснее любых котлет и отлично подходит для подачи на праздничный стол.
Такой шоколадной глазурью можно украшать диетические торты, пирожные и десерты в стаканчиках. С ней получаются красивые подтеки и надписи.
Диетический ужин на скорую руку - быстрый пирог из лаваша с сыром и овощами. Все смешал и готово!
Сегодня приготовим рассыпчатую перловую кашу с куриным филе, луком и морковью в мультиварке. Блюдо получается вкусным, сытным и при этом низкокалорийным.
Восхитительная диетическая закуска для праздничного стола - шампиньоны, фаршированные курицей и сыром.
В этом диетическом десерте большой шоколадный корж и нежное шоколадно-банановое суфле.
Эти низкоуглеводные пирожные состоят из заварного теста на миндальной муке, и заварного крема на молоке и яичных желтках.
Можно ли есть сколько хочешь и при этом худеть? Да, если понять основной принцип волюметрической (объемной) диеты.
Сегодня у нас в меню простые и доступные рецепты завтрака, обеда, перекуса и ужина, общей калорийностью - 1200 ккал.