ReceptorBrend.jpg
9.8 Рейтинг (Голосов - 4)

Творожно-банановое мороженое

Это простейший рецепт приготовления диетического мороженого без использования сливок и сгущенного молока. Нам понадобится всего два ингредиента - творог и банан.

Просмотров:

2650
Творожно-банановое мороженое
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Банан (без кожуры) - 300 г
  • Творог 5% - 200 г
  • Ваниль - по вкусу

Приготовление мороженого:

  1. Спелые бананы нарезаем колечками и выкладываем на доску, застеленную пищевой пленкой. Чтобы бананы не почернели, накрываем их сверху пищевой пленкой и отправляем в морозильную камеру для заморозки.
  2. В чашу блендера отправляем творог и замороженные кусочки банана. Добавляем ваниль по вкусу и пробиваем до однородности.
  3. Перекладываем массу в форму, запечатываем пищевой пленкой и отправляем в морозилку на 2-4 часа. Чтобы мороженое было максимально нежным и воздушным, рекомендуется перемешивать массу каждый час.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 105 ккал
  • Белки - 8 г
  • Жиры - 2 г
  • Углеводы - 14 г

Комментарии

Очень простые в приготовлении творожные булочки, которые станут хорошей заменой вредной высококалорийной выпечке.
Очень простой в приготовлении морковный суп-пюре для тех, кто предпочитает диетическую и полезную пищу.
Очень нежная и вкусная диетическая пицца с белковой основой и минимальным содержанием углеводов.
Вторая подборка рецептов диетических тортов, которые адаптированы под правильное питание, имеют полезный состав и прекрасные вкусовые качества.
Здесь вы найдете самые разнообразные блюда из капусты, которые имеют прекрасные вкусовые качества и отлично подходят для правильного питания и худеющих.
В этом торте сочные, пропитанные медовые коржи с воздушным сметанным кремом и начинкой из чернослива и грецких орехов.
Отличный вариант простого в приготовлении ужина, который обязательно понравится всем поклонникам правильного питания.
Звездой собранных здесь рецептов выступает авокадо — чудесный фрукт, ставший для многих родным и любимым.
Рецепт предельно простой и быстрый. Таким образом можно приготовить не только хека, но и любую другую рыбу.
Получается яркий, в меру сладкий, с нежной кремовой текстурой чизкейк, который не навредит фигуре.