Ингредиенты для теста:
- Сухое молоко (обезжиренное) - 10 г
- Яйца - 4 шт.
- Молоко 0,5% - 100 мл
- Овсяные хлопья - 40 г
- Сахарозаменитель - по вкусу
- Разрыхлитель - 6 г
- Крахмал (любой) - 30 г
Для крема:
- Мягкий творог 0,1% - 400 г
- Мёд - 2 ч. л.
Приготовление торта:
- Яйца разделяем на белки и желтки.
- Сухое молоко обжариваем на небольшом огне до карамельного цвета. Затем отправляем в кофемолку вместе с овсяными хлопьями и измельчаем до состояния муки.
- Измельченные овсяные хлопья смешиваем с помощью венчика с желтками, молоком, крахмалом, разрыхлителем и сахарозаменителем (у меня 4 г ФитПарад №7).
- Белки взбиваем до крепких пиков и аккуратно соединяем лопаткой с желтковой массой.
- Перекладываем тесто на противень с тефлоновым ковриком и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
- Корж остужаем и вырезаем 4 круга с помощью кольца, диаметр которого 16 см.
- Для крема объединяем мед с мягким творогом и собираем торт чередуя коржи с кремом.
- Остатки теста подсушиваем и измельчаем. Посыпаем торт и украшаем по своему вкусу. Я украсила клубникой и мятой.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 129 ккал
- Белки - 12,4 г
- Жиры - 3,5 г
- Углеводы - 12 г