ReceptorBrend.jpg
5.3 Рейтинг (Голосов - 4)

Творожно-молочный десерт на желатине

Получается нежный десерт с приятным сливочно-молочным вкусом, который напоминает конфеты птичье молоко.

Просмотров:

1098
Творожно-молочный десерт на желатине
Мы Вконтакте

Такой десерт отлично подойдет в качестве белкового перекуса.

Ингредиенты:

  • Молоко - 400 мл
  • Желатин - 20 г
  • Творог 5% - 360 г
  • Сухое молоко - 30 г
  • Ванилин - 1 щепотка
  • Эритрит - 50 г
  • Какао-порошок

Приготовление десерта:

  1. В сотейник отправляем молоко, желатин, ванилин и эритрит. Ставим сотейник на плиту и нагреваем до горячего состояния, но до кипения не доводим, иначе желатин не сработает.
  2. В чашу блендера отправляем творог, теплую молочную смесь и сухое молоко. Пробиваем до однородности.
  3. Разливаем получившуюся массу по силиконовым формочкам и отправляем в холодильник до полного застывания.
  4. Готовый десерт извлекаем из формы и обваливаем в какао-порошке.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 112 ккал
  • Белки - 14 г
  • Жиры - 3,6 г
  • Углеводы - 5,5 г

Комментарии

Пицца получается тонкой, ароматной, с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка. Совершенно не уступает по вкусу классическим рецептам, но имеет более полезный состав.
Сегодня мы расскажем вам о таких понятиях, как «макронутриенты» и «микронутриенты». Вы узнаете, что это такое и какую роль они выполняют в нашем организме.
Этот диетический закусочный торт станет прекрасным украшением любого праздничного стола.
Супер шоколадный, полезный и вкусный праздничный брауни с новогодним оформлением.
Диетический вариант рецепта всем знакомого праздничного салата «Оливье».
Готовим полезное второе блюдо - макароны с томатами и стручковой фасолью.
Сегодня у нас простой в приготовлении торт с медовыми коржами и творожным кремом.
Нежная и сытная творожная запеканка с ягодами станет прекрасным завтраком и для детей, и для взрослых.
Сегодня в меню: хрустящие гренки с ягодами на завтрак, белый борщ и куриный рулет на обед, шопский салат на ужин и яблочный зефир на перекус.
Сегодня приготовим быстрый и сытный диетический обед - спагетти с бобами, шампиньонами и томатами.