ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Спагетти с брокколи в сливочном соусе с сыром

Спагетти с брокколи в сливочно-сырном соусе – это невероятно вкусно, ароматно и сытно. Такое блюдо отлично подойдет на обед или ужин.

Просмотров:

2292
Спагетти с брокколи в сливочном соусе с сыром
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Брокколи - 200 г
  • Макароны (в сухом виде) - 200 г
  • Вода (в которой варились макароны) - 200 мл
  • Сыр (Моцарелла) - 200 г
  • Сливки 10% - 200 мл
  • Соль, итальянские травы - по вкусу

Приготовление блюда:

  1. Макароны из твердых сортов пшеницы отварить до готовности. Брокколи нарезать средними кусочками, отправить в кипящую воду и отварить 1-2 минуты.
  2. Сыр нарезать небольшими кубиками или натереть на крупной терке.
  3. Сливки отправить на сковороду, хорошо нагреть, добавить сыр, соль и специи. Прогреть соус до расплавления сыра (не кипятить), затем добавить брокколи и воду, в которой варились спагетти. Перемешать.
  4. Добавить в соус макароны и хорошо перемешать.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 122 ккал
  • Белки - 6,2 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 14,2 г

Комментарии

Эти низкоуглеводные пирожные состоят из заварного теста на миндальной муке, и заварного крема на молоке и яичных желтках.
Сегодня вы узнаете, из чего должен состоять завтрак для людей, стремящихся избавиться от лишнего веса.
Получается яркое и вкусное диетическое блюдо, которое готовится из самых простых и доступных продуктов.
Мы собрали для вас лучшие рецепты полезных конфет, которые покорят вас своим вкусом и невысокой калорийностью.
Получается вкусное диетическое блюдо, которое готовится из простых и доступных ингредиентов.
Кабачки в рукаве готовятся очень просто, а пряности с маринадом делают вкус кабачков ярче и пикантней. Получается превосходная диетическая закуска.
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийную творожную запеканку, максимально приближенную по вкусу и текстуре к чизкейку. Блюдо имеет нежную консистенцию и очень приятный вкус.
Очень вкусное, сочное, ароматное и простое в приготовлении блюдо, которое всегда будет актуальным на любом праздничном столе.
Получается ароматный, нежный, простой в приготовлении яблочный пирог перевертыш.
Чудесный, нежный десерт с очень интересной текстурой, одновременно напоминающей зефир и натуральную яблочную пастилу.