ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Куриная грудка в горшочке

Куриная грудка по этому рецепту готовится в собственном соку. Мясо получается очень мягким, нежным и сочным.

Просмотров:

1700
Куриная грудка в горшочке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Куриная грудка (филе) - 740 г
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Душистый перец горошком - 4 шт.
  • Черный перец горошком - 4 шт.
  • Лавровый лист (небольшой) - 2 шт.
  • Соль - по вкусу

Приготовление блюда:

  1. Грудку нарезаем средними по размеру кусочками и отправляем в горшочек.
  2. Мелко нарезаем чеснок и отправляем в горшочек.
  3. Добавляем соль и специи по вкусу.
  4. Перемешиваем, накрываем крышкой и ставим в холодную духовку.
  5. Выставляем температуру 180 градусов и готовим 60 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 128 ккал
  • Белки - 26,5 г
  • Жиры - 2,2 г
  • Углеводы - 1 г
0

Комментарии

Рыбный суп со сливками
Сытный и при этом низкокалорийный рыбный суп, который понравится всем без исключения. Добавление сливок придаёт блюду изумительный нежный вкус и прекрасный аромат.
43 ккал

Просмотров:

9186
Рыбный суп со сливками
Шоколадные конфеты с кокосовой стружкой и финиками
У этих домашних конфет активный шоколадный вкус, дополненный легким ароматом банана и кокоса.
219 ккал

Просмотров:

2261
Шоколадные конфеты с кокосовой стружкой и финиками
Абрикосовое варенье
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическое абрикосовое варенье без сахара, которое может храниться весь год.
44 ккал

Просмотров:

6767
Абрикосовое варенье
Морковный трайфл с творожно-сливочным кремом
Этот трайфл состоит из влажного, ароматного морковного бисквита, финиковой карамели и нежного творожно-сливочного крема.
151 ккал

Просмотров:

1999
Морковный трайфл с творожно-сливочным кремом
Торт с творожным кремом на сковороде
Этот простой в приготовлении торт состоит из овсяно-бананового коржа, который готовится на сковороде, и творожного крема с арахисовой пастой.
142 ккал

Просмотров:

1383
Торт с творожным кремом на сковороде
Куриная грудка с капустой в духовке
И куриная грудка, и капуста, приготовленные по этому рецепту, получаются очень сочными, ароматными и вкусными. Выглядит блюдо очень аппетитно, а готовится легко и просто.
92 ккал

Просмотров:

9006
Куриная грудка с капустой в духовке
Абрикосовый джем из кураги
Такой абрикосовый джем из кураги можно использовать для приготовления различных диетических десертов, например, использовать в качестве прослойки в тортах.
78 ккал

Просмотров:

3218
Абрикосовый джем из кураги
Кофейное безе с орехами в духовке
Сегодня вы узнаете, как просто приготовить хрустящее и воздушное кофейно-ореховое безе в духовке. Это отличная замена печенью для всех любителей правильного питания.
207 ккал

Просмотров:

3592
Кофейное безе с орехами в духовке
Молочный коктейль «Сникерс»
На вкус этот коктейль очень напоминает батончик сникерс. Он хорошо насыщает и заряжает энергией, поэтому отлично подойдет спортсменам для продуктивных тренировок.
108 ккал

Просмотров:

2424
Молочный коктейль «Сникерс»
Нежнейшая куриная грудка в кефире
Куриная грудка в кефире, приготовленная по этому рецепту, получается очень сочной и нежной. Такое блюдо отлично подойдет для вкусного диетического обеда или ужина.
80 ккал

Просмотров:

19545
Нежнейшая куриная грудка в кефире
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.