ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Куриная грудка в горшочке

Куриная грудка по этому рецепту готовится в собственном соку. Мясо получается очень мягким, нежным и сочным.

Просмотров:

1709
Куриная грудка в горшочке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Куриная грудка (филе) - 740 г
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Душистый перец горошком - 4 шт.
  • Черный перец горошком - 4 шт.
  • Лавровый лист (небольшой) - 2 шт.
  • Соль - по вкусу

Приготовление блюда:

  1. Грудку нарезаем средними по размеру кусочками и отправляем в горшочек.
  2. Мелко нарезаем чеснок и отправляем в горшочек.
  3. Добавляем соль и специи по вкусу.
  4. Перемешиваем, накрываем крышкой и ставим в холодную духовку.
  5. Выставляем температуру 180 градусов и готовим 60 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 128 ккал
  • Белки - 26,5 г
  • Жиры - 2,2 г
  • Углеводы - 1 г
0

Комментарии

Самые низкокалорийные блюда для худеющих (Часть 3)
Третья подборка рецептов самых низкокалорийных блюд для похудения, в которых содержится менее 100 килокалорий на 100 грамм.

Просмотров:

14610
Самые низкокалорийные блюда для худеющих (Часть 3)
Шоколадный торт с вишневой начинкой
Это очень вкусный торт с шоколадным бисквитом на кабачковой основе, сливочно-шоколадным кремом и вишневой начинкой.
157 ккал

Просмотров:

1845
Шоколадный торт с вишневой начинкой
Филе лосося с помидорами в сливочном соусе на сковороде
Филе лосося в сливочном соусе с помидорами и шпинатом - это невероятно вкусное, изысканное и ароматное блюдо, которое отлично подойдет для праздничного стола.
132 ккал

Просмотров:

14589
Филе лосося с помидорами в сливочном соусе на сковороде
Запеканка из цветной капусты с копченой куриной грудкой
Простая в приготовлении запеканка из цветной капусты с прекрасным вкусом и божественным ароматом.
111 ккал

Просмотров:

3173
Запеканка из цветной капусты с копченой куриной грудкой
Йогуртовый десерт с кокосовой стружкой
Это простейший диетический десерт, который готовится всего из трех ингредиентов - йогурта, кокосовой стружки и желатина.
114 ккал

Просмотров:

2846
Йогуртовый десерт с кокосовой стружкой
Пирог из лаваша с творогом и шпинатом «Улитка»
Нежный пирог улитка из лаваша с творогом и шпинатом. Рекомендуем попробовать тем, кто любит слойки с сыром, хачапури и любую творожную и сырную выпечку.
168 ккал

Просмотров:

10243
Пирог из лаваша с творогом и шпинатом «Улитка»
Холодный суп на квасе (Окрошка)
Сегодня мы приготовим интересный холодный суп на квасе, который отлично подойдет для худеющих. Этот суп станет отличной альтернативой окрошки.
35 ккал

Просмотров:

16062
Холодный суп на квасе (Окрошка)
Трайфл с ягодами
Трайфл — это блюдо английской кухни, представляющее собой десерт из шоколадно-орехового бисквита, нежного сливочного крема и ягодного джема, расположенных послойно.
148 ккал

Просмотров:

4450
Трайфл с ягодами
Омлет с грибами и брокколи в духовке
Предлагаем рецепт шикарного диетического завтрака из яиц, шампиньонов и брокколи, на подготовку которого уйдёт от силы 5 минут, а остальную работу сделает духовка.
70 ккал

Просмотров:

5720
Омлет с грибами и брокколи в духовке
Мраморный кекс
Простой в приготовлении, красивый, вкусный диетический кекс без глютена и сахара.
239 ккал

Просмотров:

1294
Мраморный кекс
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.