ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Куриная грудка в горшочке

Куриная грудка по этому рецепту готовится в собственном соку. Мясо получается очень мягким, нежным и сочным.

Просмотров:

1517
Куриная грудка в горшочке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Куриная грудка (филе) - 740 г
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Душистый перец горошком - 4 шт.
  • Черный перец горошком - 4 шт.
  • Лавровый лист (небольшой) - 2 шт.
  • Соль - по вкусу

Приготовление блюда:

  1. Грудку нарезаем средними по размеру кусочками и отправляем в горшочек.
  2. Мелко нарезаем чеснок и отправляем в горшочек.
  3. Добавляем соль и специи по вкусу.
  4. Перемешиваем, накрываем крышкой и ставим в холодную духовку.
  5. Выставляем температуру 180 градусов и готовим 60 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 128 ккал
  • Белки - 26,5 г
  • Жиры - 2,2 г
  • Углеводы - 1 г

Комментарии

Сегодня твоя копилка салатов для похудения пополнится еще одним простым рецептом. Этот салат можно смело есть даже вечером без угрызения совести.
Сегодня будем готовить вкусный диетический шашлык из куриного филе с болгарским перцем в духовке.
Сегодня у нас простой рецепт вкусных хрустящих рулетиков из куриного филе с сыром в духовке.
Вкусный и простой в приготовлении диетический десерт, который готовится всего из двух ингредиентов - яблок и желатина.
Ты, конечно же, слышал, что алкоголь может здорово навредить тебе в деле избавления от лишнего веса. Но почему так происходит? Давай разберемся.
Получается сытный диетический пирог с мясными шариками. Эта выпечка не содержит глютен, масло и сахар.
И куриная грудка, и капуста, приготовленные по этому рецепту, получаются очень сочными, ароматными и вкусными. Выглядит блюдо очень аппетитно, а готовится легко и просто.
Рецепт диетической яблочной шарлотки без муки, которую можно кушать даже тем, кто сидит на диете.
Получаются питательные котлеты из тыквы и чечевицы, которые прекрасно подходят для постного меню.
Вкусные, сытные и полезные энергетические батончики из овсяных хлопьев с мёдом, арахисовой пастой, орехами, семечками, клюквой и шоколадом.