5.6 Рейтинг (Голосов - 5)

Блюда из индейки - подборка диетических рецептов

Мясо индейки отлично подходит для диеты. Поэтому обязательно воспользуйтесь рецептами вкусных низкокалорийных блюд из индейки, которые мы подготовили специально для вас.

Просмотров:

22715

Блюда из индейки - подборка диетических рецептов

Индюшатина – вкусное и полезное мясо, которое прекрасно подходит для диетического питания. Индейка легко перевариваться и усваиваться человеческим организмом, а благодаря своей нежности и невысокой жирности, мясо индейки не требует долгой кулинарной обработки и прекрасно сочетается с другими продуктами. Индейку можно готовить разными способами – варить, жарить, тушить, запекать, готовить на гриле... Любой из них – отличный вариант для тех, кто придерживается правильного питания или находится на диете.

Рецепты

Отбивные из филе индейки в хрустящей панировке

Предлагаем приготовить в духовке вкусные отбивные из филе индейки в хрустящей овсяной панировке с сыром.

152 ккал

Просмотров:

3668

Отбивные из филе индейки в хрустящей панировке

Котлеты из индейки с тыквой

Рецепт легкого диетического блюда для повседневного домашнего обеда - котлеты из фарша индейки с тыквой.

117 ккал

Просмотров:

8209

Рулетики из индейки с чесночно-сырной начинкой

Отличное блюдо, чтобы приготовить на обед, ужин или даже на праздничный стол - сочные рулетики из филе индейки с вкусной начинкой из чеснока, сыра и укропа.

144 ккал

Просмотров:

11092

Рулетики из индейки с чесночно-сырной начинкой

Пастрома из индейки в духовке

Давайте приготовим в духовке вкусную и полезную диетическую пастрому из грудки индейки.

103 ккал

Просмотров:

1939

Филе индейки, запеченное в духовке

По вкусу, запеченное мясо индейки очень похоже на ветчину, поэтому сможет заменить данный продукт и на праздничном столе, и на повседневном.

120 ккал

Просмотров:

8311

Котлеты из филе индейки и кабачков в духовке

Давайте приготовим сочные низкокалорийные котлеты из филе индейки и кабачков в духовке.

100 ккал

Просмотров:

14183

Котлеты из филе индейки и кабачков в духовке

Запеканка из цветной капусты и филе индейки

Вкусная, легкая и полезная запеканка из цветной капусты и филе индейки. Советуем приготовить на обед или ужин.

68 ккал

Просмотров:

45936

Запеканка из цветной капусты и филе индейки

Фаршированный перец с индейкой, сыром и грибами

Такие фаршированные перцы подойдут для тех, кто на правильном питании. В этом блюде минимум калорий, а получается очень вкусно и сочно.

104 ккал

Просмотров:

13146

Фаршированный перец с индейкой, сыром и грибами

Холодец с индейкой

Очень интересный рецепт диетического холодца из индюшиных крылышек. Вкусно, красиво и низкокалорийно.

75 ккал

Просмотров:

6544

Запеканка с индейкой, сыром и кукурузой

Сегодня поделюсь с вами очень вкусным рецептом низкокалорийной запеканки с соусом. Блюдо можно отнести к диетическим, в 100 граммах содержится всего 106 килокалорий.

106 ккал

Просмотров:

14477

Пирог из индейки и брокколи

Вкуснейший диетический слоеный пирог с индейкой, сыром и брокколи, который готовится без использования теста и муки.

100 ккал

Просмотров:

7367

Салат с пекинской капустой, свеклой и индейкой

Этот салат имеет низкую калорийность, богат витаминами и клетчаткой, прекрасно подходит для диетического ужина как самостоятельное блюдо.

72 ккал

Просмотров:

2164

Салат с пекинской капустой, свеклой и индейкой

Шашлычки из индейки в аэрогриле

Потоки раскаленного воздуха в аэрогриле позволяют приготовить домашние шашлычки быстро, при этом мясо индейки получается сочным и не пересушенным.

67 ккал

Просмотров:

2396

Филе индейки в горчичном маринаде в духовке

Филе индейки получается сочное и мягкое, готовится просто, не требует долгого маринования, прекрасно подходит на праздничный стол.

190 ккал

Просмотров:

2897

Филе индейки в горчичном маринаде в духовке

Салат с запеченной тыквой, брынзой и индейкой

Сегодня у нас рецепт одновременно вкусного, оригинального, сытного и полезного салата с запеченной тыквой, брынзой и индейкой.

138 ккал

Просмотров:

1944

Салат с запеченной тыквой, брынзой и индейкой

Сегодня мы расскажем, чем полезно мясо индейки для твоего организма, а также покажем лучшие рецепты диетических блюд из этой птицы.

Просмотров:

4891

Сегодня мы дадим рекомендации по изменению образа жизни больных ГЭРБ, а также расскажем о главных принципах диеты и лечебного питания при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Просмотров:

453