Шашлычки из индейки в аэрогриле

Ингредиенты:

• Филе индейки - 500 г
• Болгарский перец - 1 шт.
• Помидоры черри - 10 шт.
• Лук - 1 шт.
• Соевый соус - 1 ст. л.
• Оливковое масло - 1 ст. л.
• Горчица зернистая - 1 ст. л.
• Кориандр - 1/2 ч. л.
• Хмели-сунели - 1/2 ч. л.
• Соль, черный молотый перец - 1/4 ч. л.

Приготовление шашлычков:

1. Лук нарезаем произвольными кусочками. Болгарский перец нарезаем средними по размеру кусочками. Филе индейки нарезаем кубиками.
2. В миску отправляем горчицу, оливковое масло, соевый соус, лук, соль, черный молотый перец, кориандр и хмели-сунели. Перемешиваем.
3. Отправляем мясо индейки в маринад и все хорошо перемешиваем, чтобы каждый кусочек индейки был покрыт маринадом.
4. Отправляем мясо в холодильник на 30-40 минут.
5. Нанизываем мясо на деревянные шпажки, чередуя масо с помидорами черри и болгарским перцем.
6. Отправляем шашлычки в аэрогриль, выставляем температуру 230 градусов и готовим 15 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

• Калорийность - 67 ккал
• Белки - 11 г
• Жиры - 2 г
• Углеводы - 3 г