Отличное блюдо, чтобы приготовить на обед, ужин или даже на праздничный стол - сочные рулетики из филе индейки с вкусной начинкой из чеснока, сыра и укропа.
Просмотров:
11426
Ингредиенты:
Филе индейки - 500 г
Соль, перец - по вкусу
Для начинки:
Сыр фета - 200 г
Чеснок - 3 зубчика
Укроп - 1 пучок
Для смазывания:
Оливковое масло - 1 ст. л.
Чеснок (сушеный) - 0,5 ч. л.
Паприка - 0,5 ч. л.
Соль, перец - по вкусу
Приготовление рулетиков:
Чеснок и укроп нужно мелко порубить ножом и отправить с миску. Сюда же добавляем сыр фета и все хорошо разминаем вилкой.
В небольшой емкости смешиваем оливковое масло, сушеный чеснок, паприку, соль и перец. Все хорошо перемешиваем.
Филе индейки нужно разрезать вдоль на три части и отбить молотком. Затем мясо солим и перчим по вкусу и равномерно распределяем начинку.
Сворачиваем мясо в рулеты и отправляем их в форму, предварительно застеленную пергаментной бумагой.
С помощью кисточки смазываем рулеты смесью из приправ с маслом и отправляем их в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
Куриная колбаса, приготовленная таким способом, получается плотной и прекрасно держит форму. Это отличный вариант диетической закуски, которую можно подать и на праздничный стол.
Сегодня приготовим очень нежный диетический десерт из творога, лаваша и банана. Этот простой в приготовлении творожно-банановый рулет буквально тает во рту.
Диетические оладьи из тыквы – это быстрое, вкусное, а главное низкокалорийное блюдо, которое отлично подойдет как для основного приема пищи, так и для перекуса.