Ингредиенты:
- Филе индейки - 500 г
- Соль, перец - по вкусу
Для начинки:
- Сыр фета - 200 г
- Чеснок - 3 зубчика
- Укроп - 1 пучок
Для смазывания:
- Оливковое масло - 1 ст. л.
- Чеснок (сушеный) - 0,5 ч. л.
- Паприка - 0,5 ч. л.
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление рулетиков:
- Чеснок и укроп нужно мелко порубить ножом и отправить с миску. Сюда же добавляем сыр фета и все хорошо разминаем вилкой.
- В небольшой емкости смешиваем оливковое масло, сушеный чеснок, паприку, соль и перец. Все хорошо перемешиваем.
- Филе индейки нужно разрезать вдоль на три части и отбить молотком. Затем мясо солим и перчим по вкусу и равномерно распределяем начинку.
- Сворачиваем мясо в рулеты и отправляем их в форму, предварительно застеленную пергаментной бумагой.
- С помощью кисточки смазываем рулеты смесью из приправ с маслом и отправляем их в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 144 ккал
- Белки - 17 г
- Жиры - 8 г
- Углеводы - 1,3 г