ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожный манник на кефире с изюмом

Творожный манник на кефире - это один из самый простых и полезных вариантов вкусной домашней выпечки.

Просмотров:

1477
Творожный манник на кефире с изюмом
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог брикетный - 200 г
  • Манная крупа - 40 г
  • Кефир - 100 мл
  • Изюм - 80 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление манника:

  1. Манную крупу заливаем кефиром, перемешиваем и оставляем на 30 минут.
  2. К набухшей манке добавляем яйца, разрыхлитель и подсластитель. Перемешиваем венчиком до однородности.
  3. В получившуюся массу добавляем творог и перемешиваем венчиком до однородного состояния.
  4. Добавляем в тесто изюм и перемешиваем.
  5. Переносим тесто в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 151 ккал
  • Белки - 10,8 г
  • Жиры - 4,6 г
  • Углеводы - 16,8 г

Комментарии

Очень нежный и вкусный яблочный пирог с меренгой, который вполне сможет заменить полноценный торт как на повседневном, так и на праздничном столе.
Кулеш — это густая похлебка (суп), которая традиционно готовится на сале и пшенной крупе, но сегодня мы будем готовить его с фаршем.
Пицца получается тонкой, ароматной, с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка. Совершенно не уступает по вкусу классическим рецептам, но имеет более полезный состав.
Получается мягкий шоколадный пирог с низким содержанием калорий и углеводов.
Получается вкусный и очень сытный десерт из натуральных и полезных ингредиентов.
Очень вкусный кокосовый чизкейк на песочной основе с сырно-кокосовым слоем и молочно-шоколадной глазурью.
Получаются очень вкусные мясные котлеты с сочной и ароматной капустной начинкой внутри.
Получается свежий, сочный, низкокалорийный салат из пекинской капусты с курицей, сладким перцем, луком и консервированной кукурузой.
Сегодня приготовим отличный диетический десерт. Это будут очень вкусные протеиновые вафли из простых ингредиентов.
Простые в приготовлении постные пирожные с семенами чиа и финиками.