ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Блюда с гречкой - подборка диетических рецептов

Если вы решили приготовить полезное диетическое блюдо из гречки, то наши вкусные рецепты помогут вам в этом.

Просмотров:

16127
Блюда с гречкой - подборка диетических рецептов
Мы Вконтакте

Гречка, популярный компонент многих блюд для худеющих. Из нее готовят гарниры, начинки, вторые и первые блюда, запеканки, разнообразные каши и закуски. На основе гречки составляют целые диеты, многими из которых пользуются отечественные и зарубежные звезды. Воспользуйтесь нашими проверенными рецептами блюд из гречневой крупы, которые помогут вам в процессе похудения, а также разнообразят ваш повседневный рацион питания.

Рецепты

Гречка с куриными котлетами в духовке
Быстрый вариант вкусного и полезного обеда или ужина для всей семьи.
90 ккал

Просмотров:

3382
Гречка с куриными котлетами в духовке
Тушеная капуста с гречкой в рукаве
Бюджетное, вкусное, полезное диетическое блюдо, которое готовится очень просто. Нужно лишь всё смешать в рукаве и отправить в духовку.
96 ккал

Просмотров:

4969
Тушеная капуста с гречкой в рукаве
Гречневая каша с курицей и овощами в рукаве
Простое в приготовлении блюдо из доступных продуктов, которое отлично подойдет для полноценного обеда или ужина для всей семьи.
183 ккал

Просмотров:

3406
Гречневая каша с курицей и овощами в рукаве
Гречка с овощами в банке в духовке
Сегодня у нас простое, бюджетное, сытное и полезное блюдо из гречневой крупы с овощами в духовке.
121 ккал

Просмотров:

2079
Гречка с овощами в банке в духовке
Гречка по-бакински
Гречка по-бакински - это прекрасное диетическое блюдо из гречневой крупы с овощами, которое можно подавать как гарнир к мясу или как самостоятельное блюдо.
90 ккал

Просмотров:

4398
Гречка по-бакински
Тефтели из гречки в томатном соусе
Постные тефтели из гречки в томатном соусе придутся по вкусу всем, кто следит за своей фигурой, а также желает разнообразить своё меню.
77 ккал

Просмотров:

15453
Тефтели из гречки в томатном соусе
Гречаники с бананом и изюмом на сковороде
Получаются в меру сладкие гречаники с уравновешенным вкусом банана и гречки. Такое блюдо отлично подойдет на завтрак. Готовится оно просто и быстро.
135 ккал

Просмотров:

2165
Гречаники с бананом и изюмом на сковороде
Гречка с курицей и овощами в духовке
Аппетитная гречка с куриным филе и овощами под сыром в духовке. Это отличное диетическое блюдо для повседневного обеда или ужина.
93 ккал

Просмотров:

3558
Гречка с курицей и овощами в духовке
Запеканка из куриной печени с гречкой и морковью
Запеканка из куриной печени очень вкусное и полезное блюдо, а сегодня мы хотим предложить вам рецепт такой запеканки с гречкой, морковью и сыром.
153 ккал

Просмотров:

5327
Запеканка из куриной печени с гречкой и морковью
Курица с гречкой и квашеной капустой в духовке
Ароматная, распаренная и пушистая гречка, в дополнении с квашеной капустой и курицей, делают это блюдо отличным выбором для семейного обеда или ужина.
129 ккал

Просмотров:

5961
Курица с гречкой и квашеной капустой в духовке
Гречка с курицей под сырным соусом в духовке
Максимально простой рецепт вкусного и полезного горячего блюда в духовке, в котором все продукты запекаются в одной посуде.
110 ккал

Просмотров:

7775
Гречка с курицей под сырным соусом в духовке
Боул с зеленой гречкой и авокадо
Этот боул состоит из полезных продуктов, он богат витаминами и полезными жирами из авокадо. Блюдо хорошо насыщает и подходит для худеющих.
142 ккал

Просмотров:

2643
Боул с зеленой гречкой и авокадо
Гречка по-купечески
Гречку по-купечески всегда готовлю на обед. Получается вкусное, сытное, а самое главное - полезное блюдо.
116 ккал

Просмотров:

21854
Гречка по-купечески
Гречка с куриным филе в духовке
Отличное диетическое блюдо для всей семьи. Это хороший выбор для вкусного и полезного обеда или ужина.
90 ккал

Просмотров:

22792
Гречка с куриным филе в духовке
Смотрите также
Гречка - все, что необходимо знать
Сегодняшняя статья будет посвящена всеми любимому злаку, а именно - гречке. Мы расскажем, откуда она взялась, какие бывают виды гречки и в чем ее польза для организма человека.

Просмотров:

2279
Гречка
0

Комментарии

Профитроли с начинкой
Простые в приготовлении диетические профитроли с начинкой из куриного филе, сыра и чернослива. Отличная закуска для праздничного стола!
198 ккал

Просмотров:

6582
Профитроли с начинкой
Пирог со сливами
Получается низкокалорийный, низкоуглеводный пирог со сливами на песочном тесте.
154 ккал

Просмотров:

860
Пирог со сливами
Тыквенный суп-пюре со сливками
Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейший диетический суп-пюре из тыквы со сливками. Готовится он очень просто, а результат - как в лучшем ресторане.
51 ккал

Просмотров:

8282
Тыквенный суп-пюре со сливками
Нежнейшая куриная грудка в кефире
Куриная грудка в кефире, приготовленная по этому рецепту, получается очень сочной и нежной. Такое блюдо отлично подойдет для вкусного диетического обеда или ужина.
80 ккал

Просмотров:

19339
Нежнейшая куриная грудка в кефире
Творожно-тыквенная запеканка «Зебра»
Этот нежнейший диетический десерт имеет ярко выраженный тыквенный вкус, поэтому понравится всем любителям тыквы.
105 ккал

Просмотров:

3129
Творожно-тыквенная запеканка «Зебра»
Рождественский штоллен
Штоллен - это воздушный, нежный кекс, наполненный ягодами и ароматами пряностей. У нас здесь диетический рецепт этой вкусной рождественской выпечки.
148 ккал

Просмотров:

1815
Рождественский штоллен
Яблочный кекс с медом
Нежный яблочный кекс без муки и сахара, который тает во рту. Отличный вариант для полезного завтрака или перекуса.
119 ккал

Просмотров:

8747
Яблочный кекс с медом
Как готовить полезную еду в микроволновке
В микроволновой печи можно не только сушить носки или подогревать вчерашнюю кашу, но и готовить полноценные полезные блюда. Без хрустящей корочки, конечно, но нам она и не нужна.

Просмотров:

26880
Как готовить полезную еду в микроволновке
Шампиньоны, маринованные по-корейски
Сегодня мы покажем, как быстро замариновать шампиньоны. Этот рецепт отлично подойдет к любому мясу или рыбе, а также может выступить в качестве самостоятельного блюда.
66 ккал

Просмотров:

6129
Шампиньоны, маринованные по-корейски
Творожный торт с бананом на сковороде
Сегодня вы узнаете, как приготовить быстрый творожный торт с бананом на сковороде.
180 ккал

Просмотров:

2414
Творожный торт с бананом на сковороде
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.