Такое суфле можно делать из любых ягод. Я решила сделать сразу два слоя - из клубники и жимолости.
Ингредиенты:
- Клубника - 380 г
- Жимолость - 380 г
- Сахарозаменитель (в 5 раз слаще сахара) - 24 г
- Желатин - 40 г
- Кокосовая стружка (для посыпки) - 30 г
Приготовление десерта:
- Клубнику перебиваем блендером, добавляем быстрорастворимый желатин (20 г) и подсластитель (12 г). Снова перебиваем блендером до однородности.
- Постоянно помешивая, прогреваем массу на водяной бане до растворения желатина. Не кипятим.
- Теперь взбиваем массу миксером до посветления и увеличения в объёме, после чего выливаем массу в форму, накрываем пленкой и убираем в холодильник на 30 минут.
- Тоже самое делаем со вторым слоем из жимолости. Выливаем подготовленную массу на застывшее клубничное суфле, накрываем пленкой и отправляем в холодильник на 30 минут.
- Застывшее суфле нарезаем на порционные кусочки и обваливаем в кокосовой стружке.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 75 ккал
- Белки - 5 г
- Жиры - 2,5 г
- Углеводы - 7,5 г