ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Домашний майонез из вареных яиц и сметаны

Сегодня приготовим полезный аналог майонеза на основе вареных яиц и сметаны. Получается универсальный соус, который не уступает по вкусу майонезу и другим магазинным соусам.

Просмотров:

3345
Домашний майонез из вареных яиц и сметаны
Мы Вконтакте

Выход – 330 г

Ингредиенты:

  • Яйца - 3 шт.
  • Сметана 15% - 150 г
  • Горчица - 1 ч. л. (5 г)
  • Чеснок (сушеный) - по вкусу
  • Соль, специи - по вкусу

Приготовление:

  1. Яйца отвариваем вкрутую, очищаем и пробиваем погружным блендером до однородности.
  2. В яичную массу добавляем сметану и перемешиваем венчиком до однородности.
  3. В получившуюся массу добавляем горчицу, сушеный чеснок, соль и специи по вкусу. Перемешиваем.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 157 ккал
  • Белки - 8 г
  • Жиры - 13 г
  • Углеводы - 2 г
Этот домашний майонез получается гораздо вкуснее и дешевле магазинного, прекрасно подходит для заправки салатов и приготовления других блюд.

Комментарии

У нас здесь подробное меню на неделю с рецептами для кето-диеты. Калорийность суточного рациона - 1500 ккал.
Мягкие творожные корзиночки, наполненные кремом с богатым ягодным вкусом.
Это простой и очень быстрый вариант вкусного завтрака без лишних калорий.
Предлагаем приготовить нежный хлеб из куриной печени, который можно подавать в качестве закуски, или как дополнение к гарниру на обед или ужин.
Получается нежный кокосовый торт со сливочным кремом. Это прекрасный десерт для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.
Очень вкусные диетические бризоли с курицей и овощным наполнителем.
Очень вкусный и быстрый в приготовлении салат из всеми любимой белокочанной капусты с необычной медовой заправкой.
Прохладный и легкий десерт на основе кофе, молока и желатина. Получается вкусное молочное желе с потрясающим кофейным вкусом и ароматом.
В сезон овощей, предлагаем приготовить закусочный кабачковый рулет с грибами. Это вкусно, сытно и полезно.
Все привыкли к тому, что наггетсы готовятся во фритюре, поэтому достаточно жирные и калорийные. Сегодня мы покажем вам не менее вкусный рецепт куриных наггетсов без грамма масла и жира.