Очень нежный диетический десерт с великолепным сочетанием ягодного вкуса и низкой калорийностью.
Просмотров:
6991
Ингредиенты:
Малиновое пюре (без косточек) - 90 г
Эритрит - 1,5 ст. л.
Крахмал кукурузный - 5 г
Ежевика (замороженная) - 300 г
Мягкий творог 0,1% - 200 г
Сливки 10% - 100 мл
Желатин (быстрорастворимый) - 16 г
Молоко 0,5% - 100 мл
Приготовление панакоты:
В кастрюлю отправляем малиновое пюре, эритрит и кукурузный крахмал. Варим на среднем огне до загустения, постоянно помешивая.
Перекладываем загустевшую начинку в кондитерский мешок и отсаживаем в силиконовые формы в виде маленьких полусфер. Ставим в холодильник до полного застывания.
Ягоды ежевики отправляем в блендер, добавляем сахарозаменитель по вкусу и хорошенько измельчаем. Полученную массу процеживаем через сито, после чего добавляем сливки и мягкий творог. Взбиваем миксером до однородности.
Смешиваем быстрорастворимый желатин с молоком и ставим в микроволновку на 20 секунд.
Отправляем желатин к ягодной массе и взбиваем миксером.
Застывшую начинку извлекаем из формы и соединяем половинки сформировав шарики.
Разливаем ягодную массу по формам и в каждую добавляем шарик, утапливая его в середину.
Отправляем десерт в морозилку минимум на 5 часов. Затем достаем из формы, даем оттаять и подаем к столу.
Сегодня вы узнаете, как можно очистить свой организм от шлаков и токсинов при помощи овощных и фруктовых соков. Предлагаем 6 простых рецептов для детоксикации организма.
Каждый, кто хоть раз в жизни сталкивался с медом, знает, что это — очень странный предмет. Сегодня мы расскажем, какие бывают сорта мёда, чем он полезен и как правильно его выбирать.
Вкус у овощей, приготовленных на пару, очень насыщенный. Картофель и баклажаны получаются ароматными и вкусными, а паровые тефтели очень нежными, сочными и мягкими.