ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Шоколадно-творожный пирог с ягодами

Готовится такой пирог не сложно, получается вкусным и полезным, не содержит глютена.

Просмотров:

1779
Шоколадно-творожный пирог с ягодами
Мы Вконтакте
  • Вес пирога - 1050 г
  • Диаметр - 24 см
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для теста:

  • Яйца (С1) - 2 шт.
  • Молоко 2,5% - 150 мл
  • Мягкий творог 5,5% - 170 г
  • Кокосовое масло (растопленное сливочное масло) - 30 мл
  • Мука зелёной гречки (овсяная мука) - 90 г
  • Рисовая мука - 90 г
  • Какао-порошок - 15 г
  • Разрыхлитель - 10 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Подсластитель - 6 г

Для начинки:

  • Яйца (С1) - 2 шт.
  • Творог 0% - 360 г
  • Кукурузный крахмал - 15 г
  • Ванилин - 1 г
  • Подсластитель - 5 г
  • Малина замороженная (любые ягоды) - 40 г

Приготовление пирога:

  1. Готовим начинку. В миску отправляем творог, яйца, подсластитель, ванилин и кукурузный крахмал. Пробиваем погружным блендером до однородного состояния без комочков.
  2. Готовим тесто. В миску отправляем яйца, подсластитель и соль. Взбиваем миксером до состояния лёгкой пены (примерно 2 минуты).
  3. Во взбитые яйца добавляем мягкий творог, молоко и кокосовое масло. Перемешиваем миксером до однородности.
  4. В получившуюся массу просеиваем муку, какао-порошок и разрыхлитель. Перемешиваем миксером до однородного состояния.
  5. Дно формы диаметром 24 сантиметра застилаем пергаментом. Дно и бока формы смазываем маслом.
  6. Переносим тесто в форму, по центру распределяем начинку, отступив от края примерно 5 сантиметров.
  7. Сверху распределяем ягоды (размораживать не нужно).
  8. Отправляем пирог заранее разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Готовность проверяем зубочисткой. На шпажке допускается небольшое количество катышек теста.
  9. Готовому пирогу даем остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей и можно подавать к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 178 ккал
  • Белки - 12,2 г
  • Жиры - 7 г
  • Углеводы - 16,1 г

Комментарии

Давайте приготовим сочную мясную закуску из куриного филе с грибами и сыром внутри. Это прекрасное диетическое блюдо, которое отлично подойдет для праздничного стола.
Супер шоколадный, полезный и вкусный праздничный брауни с новогодним оформлением.
Сегодня вы узнаете что можно есть на гарнир худеющим без вреда для фигуры. Рецепт жареной цветной капусты не только полезный, но еще и очень быстрый.
В этом простом в приготовлении торте мягкие шоколадные блинчики и вкусный творожно-арахисовый крем.
Сегодня мы познакомим вас с авторской диетой известного израильского диетолога Кима Протасова. Мы рассмотрим принципы диеты, а также поговорим о плюсах и минусах этого способа похудения.
Эти вареники с курицей и болгарским перцем не только красивые и необычные, они еще диетические и очень вкусные!
Это простое в приготовлении блюдо богато полезными жирами, клетчаткой, витаминами, макро- и микроэлементами. Идеальный обед для всех поклонников полезной пищи.
Постные шоколадные вафли, приготовленные по этому рецепту, получаются мягкими внутри и хрустящими снаружи.
Получается лёгкий, в меру сладкий муссовый торт с превосходным вкусом и роскошным разрезом.
Это идеальный рецепт тыквенного пирога к чаю - вкусно, быстро и полезно.