ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Шоколадно-творожный пирог с ягодами

Готовится такой пирог не сложно, получается вкусным и полезным, не содержит глютена.

Просмотров:

1538
Шоколадно-творожный пирог с ягодами
Мы Вконтакте
  • Вес пирога - 1050 г
  • Диаметр - 24 см
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для теста:

  • Яйца (С1) - 2 шт.
  • Молоко 2,5% - 150 мл
  • Мягкий творог 5,5% - 170 г
  • Кокосовое масло (растопленное сливочное масло) - 30 мл
  • Мука зелёной гречки (овсяная мука) - 90 г
  • Рисовая мука - 90 г
  • Какао-порошок - 15 г
  • Разрыхлитель - 10 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Подсластитель - 6 г

Для начинки:

  • Яйца (С1) - 2 шт.
  • Творог 0% - 360 г
  • Кукурузный крахмал - 15 г
  • Ванилин - 1 г
  • Подсластитель - 5 г
  • Малина замороженная (любые ягоды) - 40 г

Приготовление пирога:

  1. Готовим начинку. В миску отправляем творог, яйца, подсластитель, ванилин и кукурузный крахмал. Пробиваем погружным блендером до однородного состояния без комочков.
  2. Готовим тесто. В миску отправляем яйца, подсластитель и соль. Взбиваем миксером до состояния лёгкой пены (примерно 2 минуты).
  3. Во взбитые яйца добавляем мягкий творог, молоко и кокосовое масло. Перемешиваем миксером до однородности.
  4. В получившуюся массу просеиваем муку, какао-порошок и разрыхлитель. Перемешиваем миксером до однородного состояния.
  5. Дно формы диаметром 24 сантиметра застилаем пергаментом. Дно и бока формы смазываем маслом.
  6. Переносим тесто в форму, по центру распределяем начинку, отступив от края примерно 5 сантиметров.
  7. Сверху распределяем ягоды (размораживать не нужно).
  8. Отправляем пирог заранее разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Готовность проверяем зубочисткой. На шпажке допускается небольшое количество катышек теста.
  9. Готовому пирогу даем остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей и можно подавать к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 178 ккал
  • Белки - 12,2 г
  • Жиры - 7 г
  • Углеводы - 16,1 г

Комментарии

Простой рецепт галеты из овсяной муки с творогом и ягодами. В этом пироге тонкое хрустящие тесто и много сочной кисло-сладкой начинки.
Прекрасно сбалансированный диетический ужин, на приготовление которого вы потратите не более 20 минут.
Постный пирог с капустной основой и картофельной начинкой с морковью, черносливом и луком. Пирог не сухой, не смотря на отсутствие масла в составе. Овощи делают его сочным, низкокалорийным и полезным.
Давайте приготовим низкокалорийный сливочный сыр из кефира и сметаны. Такой сыр можно использовать для приготовления диетических чизкейков и тортов, или просто намазывать на хлеб.
Сегодня хочу показать, как я готовлю куриное филе в пергаменте на сковороде. Получается не хуже, чем гриль. Куриное филе сочное и вкусное, а сковорода чистая.
Это идеальный рецепт тыквенного пирога к чаю - вкусно, быстро и полезно.
По вкусу такие пирожные максимально похожи на батончики баунти. Любители кокосового вкуса будут в восторге.
В этой статье мы расскажем вам о пользе самых популярных видов орехов, добавление в рацион которых сделает вас сильными и здоровыми.
Это вкуснейшее низкокалорийное блюдо, которое очень просто приготовить в духовке. Оно прекрасно подойдет на праздничный стол.
Лазанья из лаваша с куриным фаршем получается низкокалорийной, сытной, сочной и вкусной. Отличный вариант простого блюда для полезного диетического ужина.