0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Блюда с бананами - подборка диетических рецептов

У нас вы найдете самые разные рецепты приготовления полезных банановых блюд.

Просмотров:

7517

Блюда с бананами - подборка диетических рецептов

Банан - сладкое лакомство, обладающее целым рядом полезных свойств, среди которых отмечают положительное влияние как на общее состояние организма в целом, так и настроение и умственную деятельность человека в частности. Когда надоедают свежие бананы, начинаешь задумываться, что можно из них приготовить? Действительно, бананы можно есть не только в свежем виде. С ними можно делать прекрасные десерты, различные молочные шейки, запеканки, булочки, торты и пирожные. Блюда с бананами несомненно полюбят ваши дети.

Рецепты

Муссовый торт с бананом

Получается нежный, лёгкий, ароматный муссовый торт с бананом, в котором содержится минимальное количество калорий.

98 ккал

Просмотров:

1264

Шоколадно-банановый пирог

Предлагаем приготовить вкусный, сочный, очень шоколадный и очень банановый пирог.

189 ккал

Просмотров:

1653

Банановый брауни

В этом диетическом десерте большой шоколадный корж и нежное шоколадно-банановое суфле.

139 ккал

Просмотров:

3853

Шоколадно-творожный пирог с бананом

Получается нежный, мягкий, ароматный пирог с прекрасным сочетанием ингредиентов.

200 ккал

Просмотров:

1786

Банановый чизкейк на ряженке

Давайте приготовим легкий диетический чизкейк с удачным сочетанием ингредиентов, приятным банановым вкусом и очень нежной текстурой.

142 ккал

Просмотров:

7349

Творожно-банановый чизкейк без выпечки

Сегодня у нас диетический рецепт простого в приготовлении творожного чизкейка с бананом, который готовится без выпечки.

107 ккал

Просмотров:

8315

Шоколадно-овсяный пирог с бананом

Давайте приготовим ароматный овсяный пирог с великолепным сочетанием банана и шоколада.

225 ккал

Просмотров:

12511

Творожно-банановое мороженое

Это простейший рецепт приготовления диетического мороженого без использования сливок и сгущенного молока. Нам понадобится всего два ингредиента - творог и банан.

105 ккал

Просмотров:

2316

Шоколадно-творожный десерт с бананом

Прекрасный творожный десерт с насыщенным шоколадным вкусом и нежной банановой начинкой.

194 ккал

Просмотров:

1757

Творожно-банановые вафли

Вафли получаются мягкими, нежными и ароматными, с приятной банановой ноткой.

213 ккал

Просмотров:

4891

Гречаники с бананом и изюмом на сковороде

Получаются в меру сладкие гречаники с уравновешенным вкусом банана и гречки. Такое блюдо отлично подойдет на завтрак. Готовится оно просто и быстро.

135 ккал

Просмотров:

2095

Гречаники с бананом и изюмом на сковороде

Банановый мини-торт с ягодами и сухофруктами в микроволновке

Очень простой и быстрый рецепт диетического торта, который готовится в кружке в микроволновке.

121 ккал

Просмотров:

2713

Банановый мини-торт с ягодами и сухофруктами в микроволновке

Банановый торт с вареной сгущенкой

Торт с влажным банановым бисквитом и кремом из диетической варёной сгущенки. У этого торта как всегда прекрасный состав и отличное соотношение КБЖУ.

203 ккал

Просмотров:

1815

Шоколадно-банановое пирожное «Картошка»

Получается вкусное пирожное, которое по вкусу совершенно не уступает оригиналу, но состоит из полезных продуктов и содержит вдвое меньше калорий.

180 ккал

Просмотров:

3889

Шоколадно-банановый пирог без глютена

Сегодня у нас простой в приготовлении шоколадный пирог с бананами, который не содержит глютена, что для многих очень актуально.

237 ккал

Просмотров:

2543

Бананово-кофейный десерт

В этом диетическом десерте идеальное сочетание вкусов. Мягкие, нежные бананы, слегка хрустящее печенье и непревзойденный кофейно-ванильный крем.

125 ккал

Просмотров:

2935

Шоколадно-творожный пирог с бананом

Простой рецепт диетического пирога без муки, без масла и без сахара. Этот пирог одновременно похож на пирожные брауни и на творожную запеканку.

149 ккал

Просмотров:

4206

Брауни из банана и фруктового пюре

В основе этого диетического брауни детское фруктовое пюре с бананом, что позволяет максимально снизить калорийность готового десерта.

174 ккал

Просмотров:

3660

Творожный торт с бананом на сковороде

Сегодня вы узнаете, как приготовить быстрый творожный торт с бананом на сковороде.

180 ккал

Просмотров:

2357

Протеиновые корзинки с бананово-лимонным пюре

Тонкая хрустящая основа и мягкая начинка, по текстуре напоминающая чизкейк. Эти корзиночки в меру сладкие, в них чувствуется вкус и банана и лимона, но не навязчиво, а тонко и гармонично.

165 ккал

Просмотров:

2683

Протеиновые корзинки с бананово-лимонным пюре

Тыквенный чизкейк с бананом и кокосовой стружкой

Очень нежный и ароматный чизкейк из тыквы с бананом, который понравится всем любителям вкусных и полезных десертов.

268 ккал

Просмотров:

3010

Тыквенный чизкейк с бананом и кокосовой стружкой

Рулетики из лаваша с творогом и бананом в духовке

Простые в приготовлении рулетики с творогом и бананом станут отличным завтраком, десертом или перекусом.

146 ккал

Просмотров:

3988

Рулетики из лаваша с творогом и бананом в духовке

Чиа-пудинг с бананом и ягодами

Простой в приготовлении, очень полезный и вкусный диетический десерт из молока с семенами чиа, бананом и ягодами.

110 ккал

Просмотров:

3909

Рулет с клубникой и бананом

Вкусный низкоуглеводный десерт, который можно готовить с любыми фруктами или ягодами на ваш вкус.

180 ккал

Просмотров:

3036

Банановый хлеб в духовке

Сегодня вы узнаете, как приготовить очень вкусный бездрожжевой банановый хлеб, который не содержит глютена и имеет низкую калорийность.

228 ккал

Просмотров:

3888

Смузи с бананом, апельсином, киви и вишней

Предельно простой в приготовлении смузи, состоящий из четырех ингредиентов - бананов, апельсинов, киви и вишни.

74 ккал

Просмотров:

4021

Смузи с бананом, апельсином, киви и вишней

Банановый торт с творожным кремом и сгущенкой

Шикарный банановый торт с влажным, воздушным бисквитом, дополненным начинкой из диетической сгущенки, карамелизированных бананов и творожно-сливочного крема.

146 ккал

Просмотров:

5659

Банановый торт с творожным кремом и сгущенкой

Овсяно-банановые корзиночки

Корзинки из овсянки и банана - это быстро, полезно и очень вкусно. Их можно подавать с разными начинками и использовать для приготовления завтрака, перекуса или десерта.

192 ккал

Просмотров:

6463

Шоколадный торт с бананами в микроволновке

Очень простой в приготовлении шоколадный торт из бананов, какао и творога, который готовится без использования муки и сахара в составе.

186 ккал

Просмотров:

12745

Шоколадный торт с бананами в микроволновке

Шоколадный торт с бананом «Норка крота»

Норка крота - это известный торт из шоколадного бисквита, с начинкой из творожного крема и банана. Предлагаем рецепт этого замечательного десерта, адаптированный под правильное питание.

153 ккал

Просмотров:

5926

Кофейный чизкейк с бананом и творогом

Сегодня приготовим чизкейк на шоколадной основе из бананов и фиников, и верхним творожным слоем с приятным кофейным вкусом и ароматом.

195 ккал

Просмотров:

5495

Шоколадно-банановое мороженое

Полезное, нежное и однородное мороженое, для приготовления которого понадобится всего три ингредиента - сухое молоко, бананы и какао.

155 ккал

Просмотров:

4335

Шоколадный мусс с бананом и черносливом

Нежнейший шоколадно-банановый мусс с черносливом в составе которого нет сахара. Такой десерт станем отличным перекусом для всех, кто следит за своей фигурой.

109 ккал

Просмотров:

4131

Шоколадный десерт с бананом

Сегодня вы узнаете, как приготовить очень простой шоколадный десерт, который станет прекрасным диетическим угощением к чаю или кофе.

131 ккал

Просмотров:

4054

Блинный торт с творогом, бананом и ягодами

Сегодня приготовим очень легкий, нежный и эффектный блинный торт с творогом, бананом, земляникой и красной смородиной.

106 ккал

Просмотров:

6189

Блинный торт с творогом, бананом и ягодами

Творожный десерт с бананом, яблоком и клубникой

Предлагаем приготовить вкусный и полезный творожно-банановый десерт без сахара с запеченными яблоками и клубникой.

94 ккал

Просмотров:

5019

Творожный десерт с бананом, яблоком и клубникой

Банановый чизкейк с творогом

Сегодня приготовим полезное лакомство для взрослых и детей - ароматный творожно-банановый чизкейк с нотками кокоса.

183 ккал

Просмотров:

7841

Шоколадный рулет с творогом и бананом

Низкокалорийный десерт из цельнозерновых хлебцев с начинкой из творожного слоя и банана.

154 ккал

Просмотров:

6020

Шоколадное овсяное печенье с творогом и бананом

Такое печенье отлично подойдет на завтрак с чашечкой чая. Также его можно взять с собой в дорогу, на работу или учебу в качестве полезного перекуса.

211 ккал

Просмотров:

5185

Шоколадное овсяное печенье с творогом и бананом

Банановый кекс с финиками и орехами

Давайте приготовим полезный банановый кекс (хлеб) без глютена и без сахара. Вкусный, мягкий, влажный и простой в приготовлении.

222 ккал

Просмотров:

3935

Шоколадно-банановое желе

Нежный шоколадно-банановый десерт, который готовится очень просто без духовки и выпечки.

85 ккал

Просмотров:

10072

Рулет из лаваша с творогом и бананом

Сегодня приготовим очень нежный диетический десерт из творога, лаваша и банана. Этот простой в приготовлении творожно-банановый рулет буквально тает во рту.

144 ккал

Просмотров:

22798

Торт с творожным кремом и бананом на сковороде

Мягкий и нежный торт, который готовится на сковороде без духовки и имеет приятный банановый вкус.

153 ккал

Просмотров:

8508

Торт с творожным кремом и бананом на сковороде

Банановые сырники

Простые в приготовлении банановые сырники с соусом из йогурта и ягод. Они отлично подойдут для полезного и сытного завтрака или перекуса.

120 ккал

Просмотров:

7969

Овсяное печенье с бананом и изюмом

Давайте приготовим очень вкусное и полезное печенье без сахара, масла и муки. Готовиться оно всего из трех ингредиентов - банана, овсяных хлопьев и изюма.

239 ккал

Просмотров:

6728

Банановый тирамису

Нежный тирамису с легким банановым вкусом. Таким десертом можно перекусить в любое время дня, не переживая за свою фигуру.

137 ккал

Просмотров:

13356

Творожный торт с бананом и ягодами

Сегодня у нас диетический творожный торт с бананом и ягодами. Он простой в приготовлении и содержит мало калорий.

64 ккал

Просмотров:

79634

Йогуртовый торт с бананом

Сегодня мы поделимся рецептом легкого, нежного и воздушного диетического тортика с йогуртом и бананом. Он обязательно понравиться и детям и взрослым.

175 ккал

Просмотров:

55013

Воздушная банановая запеканка

Рецепт пышной запеканки из бананов, которая станет отличным вариантом для завтрака или перекуса, а также может быть отличным диетическим десертом.

90 ккал

Просмотров:

16006

Банановые пончики

В этом рецепте мы покажем как приготовить диетические банановые пончики из кукурузной муки, которые можно кушать даже при похудении.

181 ккал

Просмотров:

9571

Банановый пирог с творожным кремом

Получается ароматный, нежный, сочный, вкусный банановый пирог с простым творожным кремом.

184 ккал

Просмотров:

929

Шоколадно-банановые маффины в духовке

Получаются очень нежные и воздушные шоколадные маффины, которые готовятся без муки и сахара.

180 ккал

Просмотров:

1301

Банановые оладьи с кокосовой стружкой

Получаются вкусные банановые оладьи без муки, которые станут отличным вариантом полезного завтрака.

169 ккал

Просмотров:

711

Давайте разберемся, что такое детокс, есть ли от него реальная польза, является ли такой способ очищения организма опасным и какие бывают виды и способы детоксикации.

Просмотров:

5544

Диетическое печенье - подборка низкокалорийных рецептов

Здесь мы предлагаем простые рецепты диетического печенья, которое можно легко приготовить самостоятельно у себя на кухне.

Просмотров:

36568

Диетическое печенье - подборка низкокалорийных рецептов

Филе куриного бедра в панировочных сухарях в духовке

Сегодня мы предложим вам отличную альтернативу курице из KFC. Это будет сочное и хрустящее филе куриных бедер, приготовленное в духовке.

162 ккал

Просмотров:

7603

Филе куриного бедра в панировочных сухарях в духовке

Подборка диетических рецептов на праздничный стол

Здесь мы собрали для вас рецепты самых вкусных и красивых диетических блюд, которые прекрасно подойдут для подачи на любой праздничный стол.

Просмотров:

172779

Подборка диетических рецептов на праздничный стол

Подборка вкусных диетических блюд в духовке

Мы собрали для вас самые вкусные диетические блюда, которые вы можете приготовить в духовке.

Просмотров:

232529

Подборка вкусных диетических блюд в духовке

Творожные булочки на завтрак

Замечательный рецепт полезной домашней выпечки на основе творога, без дрожжей и лишней муки. Это отличная идея завтрака для всех ценителей здорового питания.

138 ккал

Просмотров:

11551