ReceptorBrend.jpg
5.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Шоколадно-банановое желе

Нежный шоколадно-банановый десерт, который готовится очень просто без духовки и выпечки.

Просмотров:

10443
Шоколадно-банановое желе
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Желатин - 15 г
  • Вода (теплая) - 80 мл
  • Бананы - 2 шт.
  • Йогурт (без добавок) - 350 г
  • Какао - 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Желатин заливаем теплой водой, перемешиваем и отставляем в сторону.
  2. Бананы перебиваем блендером, затем добавляем йогурт и какао. Все еще раз перебиваем блендером до однородности.
  3. Желатин отправляем в микроволновку на 30 секунд, затем, постоянно перемешивая, тоненькой струйкой вливаем желатин в основную массу.
  4. Разливаем десерт в порционные стаканчики и отправляем в холодильник на 2 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 85 ккал
  • Белки - 5,8 г
  • Жиры - 2,3 г
  • Углеводы - 9,9 г

Комментарии

Получается вкусное и сытное блюдо из баклажанов с творожно-сырной начинкой.
Сегодня приготовим ароматный, рассыпчатый пирог с вишней без яиц и молочных продуктов.
Сырники с изюмом - это простое в приготовлении блюдо, которое отлично подходит для завтрака, перекуса или уютного домашнего чаепития.
Эти диетические драники из красной чечевицы не только очень полезные, но и очень вкусные!
Сегодня приготовим идеальный ужин из куриного филе, кефира и овощей, который легко впишется в рацион худеющих.
Интересный вариант диетического оливье с красной рыбой. Простой в приготовлении и очень вкусный салат для праздничного стола!
Простое в приготовлении суфле из мягкого творога, какао и желатина, которое понравится всем любителям низкокалорийных шоколадных десертов.
Готовим овощные вафли из кабачка с сыром и укропом. Это простое в приготовлении блюдо отлично подходит для вкусного и полезного перекуса.
Очень простой рецепт приготовления сочной куриной грудки с брокколи и цветной капустой для вкусного диетического ужина.
Сегодня мы расскажем и покажем, как сделать вкуснейший диетический наполеон в домашних условиях.