ReceptorBrend.jpg
7.8 Рейтинг (Голосов - 59)

Творожный торт с бананом и ягодами

Сегодня у нас диетический творожный торт с бананом и ягодами. Он простой в приготовлении и содержит мало калорий.

Просмотров:

79465
Творожный торт с бананом и ягодами
Мы Вконтакте

Такой десерт всегда выручит если вы на диете и боитесь поправиться, а сладкого очень хочется.

Ингредиенты:

  • Творог 9% - 200 г
  • Банан - 1 шт.
  • Клюква - 300 г
  • Желатин - 20 г
  • Вода (для желатина) - 80 мл
  • Йогурт 3,2% - 140 г
  • Сахарозаменитель (ФитПарад) - 4 пакетика

Для украшения:

  • Какао-порошок
  • Ягоды

Приготовление торта:

  1. Творог отправляем в миску и разминаем вилкой, затем добавляем йогурт и вымешиваем. Добавляем подсластитель и еще раз хорошо перемешиваем.
  2. Желатин смешиваем с водой и доводим до растворения на небольшом огне (не кипятим).
  3. Смешиваем творожную массу с желатином.
  4. Слоями в силиконовую форму отправляем часть творожной массы, затем ягоды, вторую часть творожной массы и сверху ломтики банана.
  5. Отправляем торт в холодильник минимум на три часа.
  6. Вынимаем десерт из формы, предварительно опустив форму в емкость с горячей водой.
  7. Украшаем торт любыми ягодами и какао-порошком.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 64 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 2,3 г
  • Углеводы - 5 г

Комментарии

Гость 13.06.2021 23:22

Очень вкусный торт получился, лайк автору.
Ответить
Гость 08.08.2021 14:00

Брусника лишняя в торте вообще и желатина я б добавил поменьше, получилось невкусно.
Ответить
Гость 05.07.2022 21:48

Творога 2 пачки-360 грамм, желатина 20 грамм, воды 100гр., остальное так же. Получился туговатый, почти резиновый. Нужно желатина меньше. А так нормально.
Ответить
Гость 21.07.2022 09:15

Торт очень понравился. :-) Брала все по рецепту, кроме желатина. Его брала 10 гр. - и то это много. Нужно еще меньше. В идеале наверно 10 гр. желатина, а всего остального - в 2 раза меньше. А то так получается тортик на двоих). Или если мини, то желатина гр.5
Ответить
Гость 10.02.2023 14:00

Автор этого шедевра, вы его сами готовили? Испорченные продукты. Да и в общем-то это не торт, а десерт творожный.
Ответить
Гость 02.12.2023 15:35

Что будет если торт проведёт больше времени в морозилке?
Ответить

Минтай, приготовленный в томатном соусе, получается очень нежным и вкусным, прекрасно подходит на ужин для худеющих.
В этом простом в приготовлении торте вкусный диетический бисквит, дополненный ягодами и сметанным кремом.
Получается сочный, ароматный открытый пирог с ягодами. В нем тонкое рассыпчатое тесто и много нежной как крем ягодной начинки.
Получается низкоуглеводный шоколадный торт без глютена, который подходит для диабетиков и тех, кто придерживается правильного питания.
Здесь вы найдете много интересных рецептов клубничных десертов, которые адаптированы под правильное питание.
Сегодня мы приготовим очень вкусный муссовый торт «Три шоколада», а точнее его ПП версию. Но по вкусу вы точно не определите, что это диетический десерт.
У нас здесь подборка рецептов самых низкокалорийных блюд для похудения, в которых содержится менее 60 килокалорий на 100 грамм.
Быстрые и простые в приготовлении сырники из рикотты, которые прекрасно подойдут для полезного завтрака.
Такой чизбургер в разы полезнее и вкуснее, чем классический из макдональдса. А еще в нем содержится вдвое меньше калорий.
Диетический рецепт наполеона, в котором в качестве коржей мы будем использовать тесто фило, очень тонкое и нежное.