ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Лимонные кето-кексы

Текстура у этих кексов невероятно мягкая и нежная. Чувствуется приятная сладость со вкусом лимона и кокоса.

Просмотров:

4009
Лимонные кето-кексы
Мы Вконтакте

Эти лимонные кексы не содержат глютена и лактозы, получаются очень ароматные и при этом низкоуглеводные. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.

  • Вес кексов - 460 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты:

  • Яйца (СО) - 4 шт.
  • Сок лимона - 30 г
  • Вода - 100 г
  • Масло Гхи - 30 г
  • Лимон (цедра) - 1 шт.
  • Кокосовая мука - 80 г
  • Подсластитель - 12 г
  • Сода - 3 г

Приготовление кексов:

  1. К яйцам добавляем все жидкие ингредиенты: сок лимона, воду и масло Гхи. Тщательно перемешиваем до однородности.
  2. Добавляем цедру лимона. Перемешиваем.
  3. Всыпаем сухие ингредиенты: кокосовую муку и подсластитель. Перемешиваем до однородности.
  4. Добавляем соду. Тщательно перемешиваем.
  5. Форму для кексов смазываем маслом. Выкладываем тесто. Это тесто сильно не поднимется, поэтому можно заполнять формы до верху.
  6. Отправляем кексы выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. Готовность проверяем зубочисткой - она должна выйти сухая.
  7. Даем кексам остыть и вынимаем их из формы.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 197 ккал
  • Белки - 9,8 г
  • Жиры - 14 г
  • Углеводы - 2,4 г

Комментарии

Получается низкокалорийный, воздушный, сочный и ароматный пирог с абрикосами.
Простая в приготовлении запеканка из цветной капусты с прекрасным вкусом и божественным ароматом.
Сегодня мы приготовим простой десерт без лишних калорий. Запеченные груши с творогом порадуют вас своим вкусом и простотой приготовления.
Блюдо получается очень вкусным и сытным. Подходит как для повседневного, так и для праздничного стола.
Прекрасный диетический пирог из льняной муки с сыром и консервированным тунцом. Он богат белком и клетчаткой, при этом содержит минимальное количество углеводов.
Сегодня у нас рецепт вкусных, сытных и сочных баклажанов с мясом и овощами, запеченных в духовке. Готовится такое блюдо предельно просто и достаточно быстро.
Диетический рецепт всем известной котлеты по-киевски. В нашем варианте это блюдо содержит вдвое меньше калорий, чем её классический рецепт.
Шоколадные кексы из овсяной муки готовятся очень быстро и просто, а получаются очень вкусными.
Этот диетический киш с белыми грибами и сыром понравится тем, кто любит вкусную выпечку и следит за калорийностью своего питания. Его можно кушать даже на ужин.
Тонкие блины на ряженке готовятся просто, получаются очень вкусными, с большим количеством дырочек.