ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Лимонные кето-кексы

Текстура у этих кексов невероятно мягкая и нежная. Чувствуется приятная сладость со вкусом лимона и кокоса.

Просмотров:

3584
Лимонные кето-кексы
Мы Вконтакте

Эти лимонные кексы не содержат глютена и лактозы, получаются очень ароматные и при этом низкоуглеводные. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.

  • Вес кексов - 460 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты:

  • Яйца (СО) - 4 шт.
  • Сок лимона - 30 г
  • Вода - 100 г
  • Масло Гхи - 30 г
  • Лимон (цедра) - 1 шт.
  • Кокосовая мука - 80 г
  • Подсластитель - 12 г
  • Сода - 3 г

Приготовление кексов:

  1. К яйцам добавляем все жидкие ингредиенты: сок лимона, воду и масло Гхи. Тщательно перемешиваем до однородности.
  2. Добавляем цедру лимона. Перемешиваем.
  3. Всыпаем сухие ингредиенты: кокосовую муку и подсластитель. Перемешиваем до однородности.
  4. Добавляем соду. Тщательно перемешиваем.
  5. Форму для кексов смазываем маслом. Выкладываем тесто. Это тесто сильно не поднимется, поэтому можно заполнять формы до верху.
  6. Отправляем кексы выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. Готовность проверяем зубочисткой - она должна выйти сухая.
  7. Даем кексам остыть и вынимаем их из формы.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 197 ккал
  • Белки - 9,8 г
  • Жиры - 14 г
  • Углеводы - 2,4 г

Комментарии

Постный пирог с капустной основой и картофельной начинкой с морковью, черносливом и луком. Пирог не сухой, не смотря на отсутствие масла в составе. Овощи делают его сочным, низкокалорийным и полезным.
Диетический вариант рецепта праздничного салата «Селедка под шубой».
Получается вкусный и ароматный торт, в котором гармонично сочетаются пряные яблоки с корицей, бисквит с грецкими орешками и творожный крем.
Сегодня у нас рецепт превосходного летнего десерта. Мы приготовим освежающее кофейное мороженое с умеренной калорийностью.
Аппетитные диетические оладушки на завтрак или десерт без вреда для фигуры! Порадуйте себя и близких в воскресное утро.
В этом диетическом торте воздушные ванильные коржи и потрясающе нежный крем на белом шоколаде.
Красивый и вкусный рулет с красной рыбой и творожным сыром станет прекрасной закуской на праздничном столе.
Очень вкусное и ароматное творожное печенье, по вкусу напоминающее творожные пончики из детства. Только этот вариант более полезный и с насыщенным кокосовым вкусом.
Рецепт диетических рисовых вареников с квашеной капустой, необычной формы, приготовленных на пару.
Этот творожный десерт вызовет у вас массу положительных эмоций за счёт своего красивого внешнего вида и удачного сочетания ингредиентов.