ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Лимонные кето-кексы

Текстура у этих кексов невероятно мягкая и нежная. Чувствуется приятная сладость со вкусом лимона и кокоса.

Просмотров:

3960
Лимонные кето-кексы
Мы Вконтакте

Эти лимонные кексы не содержат глютена и лактозы, получаются очень ароматные и при этом низкоуглеводные. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.

  • Вес кексов - 460 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты:

  • Яйца (СО) - 4 шт.
  • Сок лимона - 30 г
  • Вода - 100 г
  • Масло Гхи - 30 г
  • Лимон (цедра) - 1 шт.
  • Кокосовая мука - 80 г
  • Подсластитель - 12 г
  • Сода - 3 г

Приготовление кексов:

  1. К яйцам добавляем все жидкие ингредиенты: сок лимона, воду и масло Гхи. Тщательно перемешиваем до однородности.
  2. Добавляем цедру лимона. Перемешиваем.
  3. Всыпаем сухие ингредиенты: кокосовую муку и подсластитель. Перемешиваем до однородности.
  4. Добавляем соду. Тщательно перемешиваем.
  5. Форму для кексов смазываем маслом. Выкладываем тесто. Это тесто сильно не поднимется, поэтому можно заполнять формы до верху.
  6. Отправляем кексы выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. Готовность проверяем зубочисткой - она должна выйти сухая.
  7. Даем кексам остыть и вынимаем их из формы.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 197 ккал
  • Белки - 9,8 г
  • Жиры - 14 г
  • Углеводы - 2,4 г

Комментарии

Кулеш — это густая похлебка (суп), которая традиционно готовится на сале и пшенной крупе, но сегодня мы будем готовить его с фаршем.
Сегодня мы покажем прекрасный рецепт полезного бегзлютенового хлеба из нута.
Сегодня мы покажем, как быстро замариновать шампиньоны. Этот рецепт отлично подойдет к любому мясу или рыбе, а также может выступить в качестве самостоятельного блюда.
Сочная, вкусная, сытная и полезная запеканка из кабачков с фаршем, идеально подходит на ужин для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.
Прекрасное диетическое блюдо, которое может выступать как в качестве полноценного обеда, так и в качестве перекуса в течение дня.
Получается ароматный, пышный и полезный пирог с умеренной калорийностью и прекрасными вкусовыми качествами.
Получается яркое и вкусное диетическое блюдо, которое готовится из самых простых и доступных продуктов.
Сегодня приготовим диетический соус, который можно добавлять в салаты, пасты, использовать как основу для тостов и многих других блюд.
Это простой в приготовлении салат, который готовится из минимального количества доступных ингредиентов.
Закуска из свекольных блинов с начинкой готовится за считанные минуты из самых простых и доступных продуктов.