ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Банановый торт с вареной сгущенкой

Торт с влажным банановым бисквитом и кремом из диетической варёной сгущенки. У этого торта как всегда прекрасный состав и отличное соотношение КБЖУ.

Просмотров:

1443
Банановый торт с вареной сгущенкой
Мы Вконтакте

Этот торт не содержит глютен.

  • Диаметр торта - 16 см
  • Вес - 970 г

Ингредиенты для бисквита:

  • Яйца - 3 шт.
  • Яичные белки - 2 шт.
  • Банан (очищенный) - 100 г
  • Молоко 2,5% - 70 мл
  • Рисовая мука - 60 г
  • Мука зеленой гречки - 50 г
  • Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
  • Соль - 1 щепотка
  • Подсластитель - по вкусу (у меня эквивалент 30 граммам сахара)

Для крема:

  • Молоко 2,5% - 300 мл
  • Сухое обезжиренное молоко - 100 г
  • Яичные желтки - 2 шт.
  • Кукурузный крахмал - 10 г
  • Творожный сыр - 220 г
  • Подсластитель - по вкусу (у меня эквивалент 30 граммам сахара)

Для украшения:

  • Арахис (обжаренный) - 15 г

Приготовление торта:

  1. Для начала приготовим вареную сгущенку. Для этого сухое обезжиренное молоко отправляем на сковороду и обжариваем, постоянно помешивая, на медленном огне, до золотистого цвета. После чего измельчаем погружным блендером чтобы избавиться от комочков.
  2. В получившуюся массу добавляем подсластитель, кукурузный крахмал, молоко и яичные желтки. Пробиваем погружным блендером до однородности.
  3. Переливаем массу в сотейник, ставим на огонь, и, при постоянном помешивании, доводим массу до загустения.
  4. Получившуюся массу накрываем пищевой пленкой вконтакт, даем остыть, а затем убираем в холодильник.
  5. Приготовим банановый бисквит. Для этого яйца разделяем на белки и желтки.
  6. К желткам добавляем банан, подсластитель и молоко. Пробиваем погружным блендером до однородности.
  7. В получившуюся массу просеиваем муку с разрыхлителем и перемешиваем венчиком.
  8. К белкам добавляем щепотку соли и взбиваем миксером до устойчивых пиков.
  9. В несколько этапов вводим белки в тесто, аккуратно перемешивая массу силиконовой лопаткой движениями снизу вверх. Мешать нужно не долго, чтобы тесто оставалось воздушным.
  10. Выпекать бисквит я буду в кулинарном кольце диаметром 16 сантиметров. Дно нужно затянуть фольгой и смазать маслом. Бока смазывать не нужно.
  11. Переливаем тесто в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут.
  12. Готовый бисквит перевернуть вверх дном и дать остыть на решетке.
  13. Остывшую вареную сгущенку выложить в глубокую миску, добавить творожный сыр и взбить миксером на низких оборотах, чтобы крем получился однородный.
  14. Остывший бисквит разрезать на три коржа. При необходимости срезать дно и верхушку.
  15. Собрать торт. Для этого выложить первый корж и смазать его кремом (150 г). Накрыть вторым коржом и смазать его кремом (150 г). Накрыть третьим коржом и смазать его небольшим количеством крема (50 г).
  16. Обернуть торт ацетатной лентой и затянуть раздвижным кольцом. Накрыть пищевой пленкой вконтакт и убрать в холодильник на ночь.
  17. Снять кольцо и ацетатную ленту. Выровнять торт кремом (110 г). Оставшийся крем (140 г) отсадить с помощью кондитерского мешка сверху.
  18. Посыпать торт рубленым арахисом и убрать на один час в холодильник.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 203 ккал
  • Белки - 10,7 г
  • Жиры - 8,9 г
  • Углеводы - 19,5 г

Комментарии

Сегодня вы узнаете, как приготовить диетический порционный десерт в стаканчиках. Этот трайфл состоит из медового бисквита, конфитюра из вишни и сливочно-творожного крема.
В этом торте мягкие и пропитанные миндально-кокосовые коржи, потрясающе нежный кокосовый заварной крем внутри и воздушные кокосовые сливки снаружи. Великолепное сочетание!
Сегодня вы узнаете, как приготовить легкий и очень нежный трайфл с шоколадным и малиновым муссом. Этот вкусный и красивый диетический десерт идеален для жарких летних дней.
И диетологи, и психологи подтверждают существование пищевой зависимости. Выясняем, что это такое и нужно ли бороться со своей любовью вкусно поесть?
Сегодня в меню: хрустящие гренки с ягодами на завтрак, белый борщ и куриный рулет на обед, шопский салат на ужин и яблочный зефир на перекус.
Блины из цельнозерновой муки идеально подойдут на завтрак всем, кто придерживается принципов правильного питания.
Это самый простой диетический десерт, который готовится без выпечки. Он состоит всего из двух основных ингредиентов - йогурта и желатина.
Готовим вкусный диетический ужин в духовке - запеченное филе трески с морковью и брокколи.
В этой статье мы рассмотрим десять причин, которые помогут понять, почему человек толстеет.
Потрясающий суп без мяса с приятным сливочным вкусом и ароматом. За счет сыра и овсянки, блюдо получается сытным и достаточно густым.