ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Торт с творожным кремом и бананом на сковороде

Мягкий и нежный торт, который готовится на сковороде без духовки и имеет приятный банановый вкус.

Просмотров:

8841
Торт с творожным кремом и бананом на сковороде
Мы Вконтакте

Ингредиенты для коржей:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Кефир 1% - 200 г
  • Мука цельнозерновая (у меня пшеничная и рисовая) - 120 г
  • Ванильная эссенция - 2 капли
  • Соль - 1 щепотка
  • Стевия - 1/4 ч. л.
  • Масло растительное - 5 г
  • Сода - 1/3 ч. л. (без горки)

Для крема:

  • Мягкий творог 0,1% - 300 г
  • Сахарозаменитель - по вкусу

Для начинки:

  • Банан (большой) - 1 шт.

Для украшения:

  • Шоколад (без сахара) - по вкусу

Приготовление торта:

  1. Для приготовления коржей смешиваем все ингредиенты с помощью венчика. Получаем красивое однородное тесто.
  2. Выливаем часть теста на сковороду (у меня блинная, антипригарная) и обжариваем на маленьком огне до того момента, пока не появится много пузырьков, после этого переворачиваем корж и обжариваем с другой стороны до готовности. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 8 коржей.
  3. Чтобы приготовить крем, необходимо смешать мягкой творог с небольшим количеством сахарозаменителя.
  4. Банан нарезаем тонкими кольцами и собираем торт. Для этого корж промазываем кремом, на который равномерно по всей поверхности выкладываем кольца банана. Затем банановый слой также промазываем кремом и накрываем следующим коржом. Таким образом собираем весь торт.
  5. Верх и бока торта выравниваем оставшимся кремом и посыпаем тертым шоколадом без сахара.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 153 ккал
  • Белки - 5 г
  • Жиры - 4 г
  • Углеводы - 24 г

Комментарии

Вкусный и ароматный пирог из творога с воздушным шоколадным тестом и нежной начинкой, которая тает во рту.
Три рецепта простых, вкусных и полезных салатов из сезонных овощей, которые без проблем можно найти в супермаркетах в холодное время года.
Делимся рецептом самого полезного и вкусного диетического супа с брокколи, стручковой фасолью, картошкой и курицей. Рецепт очень простой и быстрый.
Простой в приготовлении низкоуглеводный салат с консервированной форелью, авокадо и помидорами черри.
Сегодня вы узнаете, как приготовить красивый зеленый торт без красителей. Этот легкий и вкусный диетический десерт с киви внесет красок в любой серый день, и подарит вам много витаминов и хорошую порцию белка.
Супер шоколадный, полезный и вкусный праздничный брауни с новогодним оформлением.
Постные тефтели из гречки в томатном соусе придутся по вкусу всем, кто следит за своей фигурой, а также желает разнообразить своё меню.
Филе куриной грудки прекрасно сочетается с ароматными грибами и сладковатой морковью, которые запекаются вместе с курицей в духовке.
По вкусу такие пирожные максимально похожи на батончики баунти. Любители кокосового вкуса будут в восторге.
Сегодня мы расскажем вам о таких понятиях, как «макронутриенты» и «микронутриенты». Вы узнаете, что это такое и какую роль они выполняют в нашем организме.