ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Торт с творожным кремом и бананом на сковороде

Мягкий и нежный торт, который готовится на сковороде без духовки и имеет приятный банановый вкус.

Просмотров:

8642
Торт с творожным кремом и бананом на сковороде
Мы Вконтакте

Ингредиенты для коржей:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Кефир 1% - 200 г
  • Мука цельнозерновая (у меня пшеничная и рисовая) - 120 г
  • Ванильная эссенция - 2 капли
  • Соль - 1 щепотка
  • Стевия - 1/4 ч. л.
  • Масло растительное - 5 г
  • Сода - 1/3 ч. л. (без горки)

Для крема:

  • Мягкий творог 0,1% - 300 г
  • Сахарозаменитель - по вкусу

Для начинки:

  • Банан (большой) - 1 шт.

Для украшения:

  • Шоколад (без сахара) - по вкусу

Приготовление торта:

  1. Для приготовления коржей смешиваем все ингредиенты с помощью венчика. Получаем красивое однородное тесто.
  2. Выливаем часть теста на сковороду (у меня блинная, антипригарная) и обжариваем на маленьком огне до того момента, пока не появится много пузырьков, после этого переворачиваем корж и обжариваем с другой стороны до готовности. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 8 коржей.
  3. Чтобы приготовить крем, необходимо смешать мягкой творог с небольшим количеством сахарозаменителя.
  4. Банан нарезаем тонкими кольцами и собираем торт. Для этого корж промазываем кремом, на который равномерно по всей поверхности выкладываем кольца банана. Затем банановый слой также промазываем кремом и накрываем следующим коржом. Таким образом собираем весь торт.
  5. Верх и бока торта выравниваем оставшимся кремом и посыпаем тертым шоколадом без сахара.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 153 ккал
  • Белки - 5 г
  • Жиры - 4 г
  • Углеводы - 24 г

Комментарии

Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическое абрикосовое варенье без сахара, которое может храниться весь год.
Куриная грудка, приготовленная в аэрофритюрнице, получается сочной и аппетитной. А горчичный маринад придает мясу птицы особый изысканный вкус.
Диетический вариант рецепта праздничного салата «Селедка под шубой».
Готовим диетическое пюре из брокколи со сливками. Блюдо получается очень нежным, низкокалорийным и приятным на вкус.
Сегодня вы узнаете, как приготовить многослойный шоколадный торт, в котором много белка и мало углеводов. Этот диетический десерт получается очень красивым, мягким, нежным и вкусным.
Потрясающая диетическая закуска для праздничного стола, с использованием шляпок шампиньонов вместо булочек.
Сегодня приготовим очень вкусный диетический бургер без муки с соусом из авокадо.
Диетический вариант королевской ватрушки из творога, с песочной крошкой из кокосовой муки.
Ароматная скумбрия, запеченная в духовке на луковой подушке - это вкусное и полезное блюдо, которое придется по вкусу всем любителям этой доступной рыбы.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетический порционный десерт в стаканчиках. Этот трайфл состоит из медового бисквита, конфитюра из вишни и сливочно-творожного крема.