ReceptorBrend.jpg

Рецепты правильного питания

Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией

Треска с овощами на ужин
Готовим вкусный диетический ужин в духовке - запеченное филе трески с морковью и брокколи.
57 ккал

Просмотров:

5165
Треска с овощами на ужин
Салат с тунцом и овощами
Сытный и полезный диетический салат с тунцом и овощами, который как нельзя лучше подойдет на ужин для худеющих.
62 ккал

Просмотров:

2079
Салат с тунцом и овощами
Белковый пирог без теста с индейкой
Вкуснейший диетический слоеный пирог с индейкой, сыром и брокколи, без использования теста.
100 ккал

Просмотров:

2641
Белковый пирог без теста с индейкой
Домашние мюсли на завтрак
Очень простой рецепт приготовления домашних мюслей в духовке, для вкусного и полезного завтрака.
163 ккал

Просмотров:

1861
Домашние мюсли на завтрак
Паста с овощами
Готовим полезное второе блюдо - макароны с томатами и стручковой фасолью.
175 ккал

Просмотров:

1297
Паста с овощами
Куриная грудка с овощами
Очень простой диетический рецепт куриной грудки с болгарским перцем, луком и кабачком. Отличный вариант на ужин для худеющих!
53 ккал

Просмотров:

6140
Куриная грудка с овощами
Банановые маффины
Сегодня мы готовим диетические банановые маффины для тех, кто любит полезную и вкусную выпечку.
165 ккал

Просмотров:

3215
Банановые маффины
Торт с кремом из клубники и йогурта
Замечательный рецепт полезного диетического торта с кремом из термостатного йогурта и клубники.
103 ккал

Просмотров:

10341
Торт с кремом из клубники и йогурта
Подборка рецептов диетических супов-пюре
В этой подборке вы найдете самые вкусные низкокалорийные рецепты супов-пюре, которые отлично подойдут для вашего повседневного диетического меню.

Просмотров:

5773
Подборка рецептов диетических супов-пюре
Тыквенно-чечевичный суп-пюре
Простой в приготовлении диетический суп-пюре с тыквой, чечевицей, картошкой и морковкой.
70 ккал

Просмотров:

1638
Тыквенно-чечевичный суп-пюре
Спринг-роллы с тунцом
Вкусная диетическая закуска - роллы с тунцом, на приготовление которой вам понадобится всего лишь 10 минут.
114 ккал

Просмотров:

1755
Спринг-роллы с тунцом
Грибной суп-пюре с сельдереем и курицей
Вкусный и очень простой в приготовлении суп-пюре, который запросто впишется в ваше диетическое меню.
65 ккал

Просмотров:

2290
Грибной суп-пюре с сельдереем и курицей
Пицца из овсяной муки с курицей и помидорами
Готовим полезную диетическую пиццу без пшеничной муки и масла. Рецепт очень простой и не требует уникальных ингредиентов.

Просмотров:

2648
Пицца из овсяной муки с курицей и помидорами
Смузи в ананасе
В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.
59 ккал

Просмотров:

2021
Смузи в ананасе
Лучшие YouTube каналы о здоровом питании
Подборка лучших YouTube каналов о диетическом питании и похудении с кулинарными рецептами полезных блюд.

Просмотров:

20911
Лучшие YouTube каналы о здоровом питании
Зеленый торт с чаем матча
Сегодня мы приготовим изумительный диетический торт, в состав которого входит полезный японский чай "Матча".
138 ккал

Просмотров:

7787
Зеленый торт с чаем матча
Простой рецепт полезного завтрака
Готовим в духовке вкусный, сытный и полезный завтрак с сыром, овсянкой и яйцами.
156 ккал

Просмотров:

4317
Простой рецепт полезного завтрака
5 заблуждений о правильном питании
Мифы о правильном питании вводят в заблуждение и ведут по ложному пути. В результате, человек, который хочет похудеть, терпит неудачу, только из-за того, что не знал правду.

Просмотров:

1574
5 заблуждений о правильном питании
<<3334353637383940>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.