ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Галета с абрикосами

Этот диетический пирог запомнится вам своей изысканной простой и ароматной абрикосовой начинкой.

Просмотров:

2087
Галета с абрикосами
Мы Вконтакте

Ингредиенты для теста:

  • Творог 5% - 200 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Мука - 4 ст. л.
  • Разрыхлитель - 0,5 ч. л.
  • Эритрит - 1 ст. л.

Для начинки:

  • Абрикосы - 4-5 шт.
  • Эритрит - 1 ст. л.

Приготовление галеты:

  1. В миску отправляем творог, яйцо и эритрит. Разминаем и перемешиваем вилкой до однородности.
  2. В получившуюся массу добавляем муку (у меня из твердых сортов пшеницы) и разрыхлитель. Замешиваем тесто, заворачиваем его в пищевую пленку и убираем в холодильник на 15 минут.
  3. Абрикосы нарезаем тонкими ломтиками, отправляем их в миску, добавляем эритрит и перемешиваем.
  4. Тесто выкладываем на пергамент и формируем тонкий круг. Сверху распределяем абрикосы и заворачиваем тесто по краям, делая небольшие бортики.
  5. Отправляем галету в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 149 ккал
  • Белки - 10 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 18 г
Простой открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из абрикосов.
Простой в приготовлении открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из свежей сливы.
Простой рецепт галеты из овсяной муки с творогом и ягодами. В этом пироге тонкое хрустящие тесто и много сочной кисло-сладкой начинки.
Сегодня будем готовить простой открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из свежей клубники.
В этой диетической галете слой рикотты дает кремовый сливочно-творожный вкус, а сверху много ярких и сочных ягод.
Тонкое тесто из овсяной муки, нежный расплавленный сыр и сочные помидоры. Рецепт невероятно простой, а результат восхитительный.
Это очень вкусная и простая в приготовлении выпечка с умеренной калорийностью, которая послужит отличным десертом для всех любителей пирогов и запеченных груш.
Быстрый и простой в приготовлении открытый пирог на творожном тесте с зелёным луком, яйцом и сыром.

Комментарии

Классические пончики жарятся в большом количестве растительного масла, но нам такой вариант не подходит. Поэтому сегодня мы приготовим вкусные творожные пончики в духовке.
Получается очень нежный и низкокалорийный шоколадный десерт, который можно смело употреблять даже худеющим.
Получается пышный вишневый зефир, который имеет неприторную сладость и насыщенный вкус ягод.
Получается лёгкий, в меру сладкий муссовый торт с превосходным вкусом и роскошным разрезом.
Эти фрукты в рационе позволяют сердечно-сосудистой деятельности работать в полной мере и не испытывать недостатка полезных веществ.
Сегодня приготовим нарядное блюдо в духовке, которое украсит праздничный стол и порадует вас и ваших близких своим вкусом и невысокой калорийностью.
Шоколадный пирог из овсянки готовится просто, а получается вкусным и сочным за счет вишневой начинки.
Домашний йогурт из молока получается густым, но при этом очень нежным, вкусным и полезным.
Шакшука - это низкокалорийное блюдо израильской кухни, похожее на яичницу с овощами.
Диетический вариант торта «Сникерс», который готовится без использования муки. Это самый удачный рецепт сникерса, который я пробовала.