Этот диетический пирог запомнится вам своей изысканной простой и ароматной абрикосовой начинкой.
Просмотров:
510
Ингредиенты для теста:
Творог 5% - 200 г
Яйцо - 1 шт.
Мука - 4 ст. л.
Разрыхлитель - 0,5 ч. л.
Эритрит - 1 ст. л.
Для начинки:
Абрикосы - 4-5 шт.
Эритрит - 1 ст. л.
Приготовление галеты:
В миску отправляем творог, яйцо и эритрит. Разминаем и перемешиваем вилкой до однородности.
В получившуюся массу добавляем муку (у меня из твердых сортов пшеницы) и разрыхлитель. Замешиваем тесто, заворачиваем его в пищевую пленку и убираем в холодильник на 15 минут.
Абрикосы нарезаем тонкими ломтиками, отправляем их в миску, добавляем эритрит и перемешиваем.
Тесто выкладываем на пергамент и формируем тонкий круг. Сверху распределяем абрикосы и заворачиваем тесто по краям, делая небольшие бортики.
Отправляем галету в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Сегодня приготовим пирог на основе лепешек тортилья. Тонкие лепешки вместо теста значительно сокращают калорийность готового блюда, а обилие вкусной начинки приятно порадует.
В отличие от большинства веганских десертов, этот шоколадный торт имеет вполне приемлемую калорийность и высокое содержание белка. Он станет отличным выбором для всех худеющих.
Сегодня вы узнаете, как приготовить полезный кулич без глютена, лактозы и дрожжей. Этот кулич получается мягким и влажным, а украшен вкуснейшим кокосовым кремом.