ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожная галета с абрикосами

Простой открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из абрикосов.

Просмотров:

436
Творожная галета с абрикосами
Мы Вконтакте

Такую галету можно готовить не только с абрикосами, но и с любыми сезонными ягодами и фруктами. 

  • Вес галеты - 630 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fitness (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для теста:

  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Творог 0% - 200 г
  • Сливочное масло (кокосовое масло) - 20 г
  • Мука зелёной гречки - 60 г
  • Кукурузная мука - 60 г
  • Разрыхлитель - 6 г
  • Ванилин - 1 щепотка
  • Подсластитель - 5 г

Для начинки:

  • Яичный белок - 1 шт.
  • Творог 0% - 100 г
  • Подсластитель - 3 г
  • Абрикосы (без косточек) - 220 г

Для смазывания:

  • Яичный желток - 1 шт.

Приготовление галеты:

  1. Готовим тесто. В миску отправляем яйцо, творог, растопленное сливочное масло, подсластитель и ванилин. Пробиваем погружным блендером до однородного состояния без комочков.
  2. В получившуюся массу добавляем муку с разрыхлителем. Перемешиваем. Муки может потребоваться немного больше или меньше (зависит от влажности творога). Тесто должно получиться мягким, слегка липнущим к рукам.
  3. Скатываем тесто в шар, заворачиваем в пакет и убираем в холодильник на 30 минут.
  4. Готовим начинку. В миску отправляем творог, яичный белок и подсластитель. Пробиваем погружным блендером до однородного состояния без комочков.
  5. Абрикосы разрезаем пополам и нарезаем дольками.
  6. Тесто переносим на пергамент или силиконовый коврик (можно поверхность присыпать мукой) и раскатываем в круг диаметром 28 сантиметров.
  7. На тесто распределяем творожную начинку, отступив от края примерно 4-5 сантиметров. Сверху распределяем дольки абрикосов. Загибаем края теста к центру.
  8. Смазываем бортики галеты яичным желтком и отправляем в разогретую до 165 градусов духовку на 25 минут (режим верх-низ).
  9. Готовому пирогу даем немного остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей, после чего можно подавать к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 157 ккал
  • Белки - 12,2 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 15,4 г
Этот диетический пирог запомнится вам своей изысканной простой и ароматной абрикосовой начинкой.
Простой в приготовлении открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из свежей сливы.
Простой рецепт галеты из овсяной муки с творогом и ягодами. В этом пироге тонкое хрустящие тесто и много сочной кисло-сладкой начинки.
Сегодня будем готовить простой открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из свежей клубники.
В этой диетической галете слой рикотты дает кремовый сливочно-творожный вкус, а сверху много ярких и сочных ягод.
Тонкое тесто из овсяной муки, нежный расплавленный сыр и сочные помидоры. Рецепт невероятно простой, а результат восхитительный.
Быстрый и простой в приготовлении открытый пирог на творожном тесте с зелёным луком, яйцом и сыром.
Это очень вкусная и простая в приготовлении выпечка с умеренной калорийностью, которая послужит отличным десертом для всех любителей пирогов и запеченных груш.

Комментарии

Простой в приготовлении, нежный, воздушный, тающий во рту торт-суфле с превосходным шоколадным вкусом и низкой калорийностью.
Сегодня мы приготовим интересный холодный суп на квасе, который отлично подойдет для худеющих. Этот суп станет отличной альтернативой окрошки.
Получается очень ароматный и вкусный пирог с яблоками на овсяно-ореховом тесте.
Получается сочный торт с морковными коржами, черносливом и рикоттой.
Это простой в приготовлении диетический торт с тыквенными коржами и творожным кремом.
Получается мягкое и воздушное как облачко печенье с приятным кокосовым вкусом и ароматом.
Нежный творожный торт с финиками, орехами и бананами, который готовится без сахара и не нуждается в выпекании.
Простая в приготовлении диетическая закуска из творога, сыра и зелени в лаваше.
У нас здесь три варианта полезной домашней пастилы, для приготовления которой понадобятся фрукты и дегидратор.
Предлагаем приготовить вкусный и полезный маковый кулич на кефире с лимонным кремом внутри.