Такую галету можно готовить не только с абрикосами, но и с любыми сезонными ягодами и фруктами.
- Вес галеты - 630 г
- Подсластитель - Prebiosweet Fitness (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)
Ингредиенты для теста:
- Яйцо (С1) - 1 шт.
- Творог 0% - 200 г
- Сливочное масло (кокосовое масло) - 20 г
- Мука зелёной гречки - 60 г
- Кукурузная мука - 60 г
- Разрыхлитель - 6 г
- Ванилин - 1 щепотка
- Подсластитель - 5 г
Для начинки:
- Яичный белок - 1 шт.
- Творог 0% - 100 г
- Подсластитель - 3 г
- Абрикосы (без косточек) - 220 г
Для смазывания:
Приготовление галеты:
- Готовим тесто. В миску отправляем яйцо, творог, растопленное сливочное масло, подсластитель и ванилин. Пробиваем погружным блендером до однородного состояния без комочков.
- В получившуюся массу добавляем муку с разрыхлителем. Перемешиваем. Муки может потребоваться немного больше или меньше (зависит от влажности творога). Тесто должно получиться мягким, слегка липнущим к рукам.
- Скатываем тесто в шар, заворачиваем в пакет и убираем в холодильник на 30 минут.
- Готовим начинку. В миску отправляем творог, яичный белок и подсластитель. Пробиваем погружным блендером до однородного состояния без комочков.
- Абрикосы разрезаем пополам и нарезаем дольками.
- Тесто переносим на пергамент или силиконовый коврик (можно поверхность присыпать мукой) и раскатываем в круг диаметром 28 сантиметров.
- На тесто распределяем творожную начинку, отступив от края примерно 4-5 сантиметров. Сверху распределяем дольки абрикосов. Загибаем края теста к центру.
- Смазываем бортики галеты яичным желтком и отправляем в разогретую до 165 градусов духовку на 25 минут (режим верх-низ).
- Готовому пирогу даем немного остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей, после чего можно подавать к столу.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 157 ккал
- Белки - 12,2 г
- Жиры - 5 г
- Углеводы - 15,4 г