ReceptorBrend.jpg
6.5 Рейтинг (Голосов - 4)

Творожное печенье с отрубями и яблоком

Когда хочется сладкой выпечки на диете, выручает этот простой рецепт творожного печенья с овсяными отрубями и яблоком.

Просмотров:

5642
Творожное печенье с отрубями и яблоком
Мы Вконтакте

Выход - 530 г

Ингредиенты:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Овсяные отруби - 100 г
  • Творог - 200 г
  • Сахарозаменитель (у моего сладость равна сахару) - 3 ст. л.
  • Сода - 1 щепотка
  • Вода - 100 мл
  • Яблоко - 60 г

Приготовление печенья:

  1. В миску отправляем овсяные отруби, яйцо, творог, сахарозаменитель и соду. Вымешиваем массу, постепенно добавляя воду. Нужно довести массу до консистенции густой сметаны.
  2. Яблоко очищаем от кожуры и нарезаем небольшими кубиками. Вместо яблока можно взять ягоды или другие фрукты.
  3. Отправляем яблоки в тесто и перемешиваем.
  4. Распределяем массу по силиконовым формочкам, предварительно смазанным маслом, и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 118 ккал
  • Белки - 10,4 г
  • Жиры - 5,4 г
  • Углеводы - 6,3 г

Комментарии

Блюда из чечевицы не только полезны, но также оригинальны и вкусны. Поэтому мы собрали для вас лучшие диетические рецепты с содержанием этого прекрасного продукта.
Драники из цветной капусты не только аппетитно выглядят, на вкус они тоже прекрасны - очень ароматные и достаточно мягкие.
Подборка проверенных рецептов низкокалорийных диетических тортов, которые имеют прекрасные вкусовые качества.
Этот необычный салат подарит вам настоящую феерию вкусов и массу положительных эмоций. Готовится он просто и из доступных ингредиентов.
Давайте приготовим вкусный и полезный ягодный мармелад по очень простому рецепту. Это низкокалорийный десерт, который можно готовить из любых ягод.
Очень простой рецепт диетического тарта с яблоками на творожном тесте. Такая выпечка прекрасно подходит для завтрака, ужина или перекуса.
Получаются вкусные низкокалорийные булочки, которые прекрасно подходят для приготовления диетических бутербродов.
Давайте приготовим низкоуглеводный торт со слегка хрустящими ореховыми коржами и насыщенно-шоколадным кремом.
Получается нежное диетическое суфле, которое можно подавать в горячем или холодном виде.
Шоколадные сырники – это сытный, питательный и вкусный вариант завтрака, который приведет в восторг любителей творога и шоколада.