ReceptorBrend.jpg

Рецепты правильного питания

Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией

Запеканка из цветной капусты и филе индейки
Вкусная, легкая и полезная запеканка из цветной капусты и филе индейки. Советуем приготовить на обед или ужин.
68 ккал

Просмотров:

45940
Запеканка из цветной капусты и филе индейки
Куриный паштет
Диетический паштет из куриного филе для сытного перекуса - вкусно, просто и полезно.
110 ккал

Просмотров:

8595
Куриный паштет
Суп с картофелем, яйцами и шпинатом
Легкий и полезный супчик с картошкой, яйцами и шпинатом на каждый день.
31 ккал

Просмотров:

11470
Суп с картофелем, яйцами и шпинатом
Блинный торт с курицей и солеными огурцами
Настоящая белковая бомба - несладкий закусочный торт с курицей и солеными огурцами для тех, кто на диете.
108 ккал

Просмотров:

9963
Блинный торт с курицей и солеными огурцами
Сочные тефтели в сметанно-томатном соусе
Сочные и вкусные тефтели из говяжьего фарша в сметанно-томатном соусе на каждый день.
134 ккал

Просмотров:

8417
Сочные тефтели в сметанно-томатном соусе
Гороховый суп-пюре с томатным соком и сельдереем
Вкусный, легкий и необычный гороховый суп-пюре с томатным соком и сельдереем.
67 ккал

Просмотров:

5634
Гороховый суп-пюре с томатным соком и сельдереем
Творожные кексы с тыквой
Такие диетические кексы можно кушать худеющим даже вечером. Они нежные, сытные и очень вкусные.
52 ккал

Просмотров:

34389
Творожные кексы с тыквой
Пирог из творога, лаваша и сыра
Гениальный пирог из творога, лаваша и сыра. Вкуснее чем хачапури, а калорий меньше. Обязательно попробуйте - это очень вкусно!
167 ккал

Просмотров:

20232
Пирог из творога, лаваша и сыра
Наполеон из лаваша
Торт Наполеон, который готовится из лаваша без выпечки и содержит гораздо меньше калорий, чем его классическая версия.
115 ккал

Просмотров:

48852
Наполеон из лаваша
Заливной пирог с капустой и курицей
Вкусный и нежный заливной пирог с капустой и куриной грудкой. Блюдо диетическое и очень простое в приготовлении.
82 ккал

Просмотров:

15751
Заливной пирог с капустой и курицей
Закусочные кексы из куриного филе, яиц и брокколи
Очень простая в приготовлении диетическая закуска, которая будет очень красиво смотреться на праздничном столе.
74 ккал

Просмотров:

13417
Закусочные кексы из куриного филе, яиц и брокколи
Конфеты из сухофруктов
В сезон холодов и морозов делюсь рецептом полезных и вкусных конфет из сухофруктов, которые помогут повысить иммунитет.
363 ккал

Просмотров:

4435
Конфеты из сухофруктов
Подборка диетических рецептов с творогом
Мы собрали для вас лучшие диетические рецепты с творогом, которые понравятся всем тем, кто придерживается правильного питания.

Просмотров:

74893
Подборка диетических рецептов с творогом
Салат с запеченной куриной грудкой и овощами
Несложное в приготовлении блюдо, которое поможет существенно разнообразить ваш диетический рацион. А необычная заправка поможет сделать салат еще вкуснее и сочнее.
76 ккал

Просмотров:

4172
Салат с запеченной куриной грудкой и овощами
Творожно-тыквенная запеканка
Безумно вкусный рецепт диетической запеканки из тыквы и творога. По вкусу и по виду эта запеканка сильно напоминает слоеный торт с нежным кремом.
113 ккал

Просмотров:

22317
Творожно-тыквенная запеканка
Творожный торт без выпечки
Сегодня мы покажем, как быстро и просто приготовить торт без выпечки и печенья всего за 25 минут.
193 ккал

Просмотров:

23950
Творожный торт без выпечки
Подборка диетических рецептов со свеклой
Подборка полезных диетических блюд со свеклой в качестве основного ингредиента.

Просмотров:

7841
Подборка диетических рецептов со свеклой
Воздушный яблочный зефир
Это самый воздушный и вкусный диетический зефир из зеленых яблок, который я когда-либо пробовала.
104 ккал

Просмотров:

7504
Воздушный яблочный зефир
Воздушный маршмеллоу
В этот раз мы приготовим невероятно воздушный и нежный десерт - маршмеллоу. Конечно же он будет диетический и без сахара - идеально для всех, кто придерживается правильного питания.
52 ккал

Просмотров:

19948
Воздушный маршмеллоу
Шоколадные блинчики с творогом и изюмом
Сегодня делимся рецептом вкусных и нежных шоколадных блинчиков с творогом. Они прекрасно подойдут для сытного и полезного завтрака.
215 ккал

Просмотров:

7526
Шоколадные блинчики с творогом и изюмом
Салат с курицей, грибами и консервированным ананасом
Сегодня приготовим диетический салат, в котором будет содержаться по максимуму белка и по минимуму жиров и углеводов.
73 ккал

Просмотров:

5162
Салат с курицей, грибами и консервированным ананасом
Пицца с курицей на основе из кабачков
Сегодня поделюсь рецептом обалденно вкусной кабачковой пиццы. Тесто получается нежным, а сама пицца очень сытная за счет начинки из курицы.
94 ккал

Просмотров:

6944
Пицца с курицей на основе из кабачков
Куриный заливной пирог
Невероятно вкусный заливной пирог с курицей, который готовится очень просто и из простых ингредиентов.
137 ккал

Просмотров:

10602
Куриный заливной пирог
Куриная грудка в сливочном соусе с овощами
Вкусное диетическое блюдо с овощами и куриной грудкой в сливочном соусе. Это идеальный вариант для полезного низкокалорийного ужина.
92 ккал

Просмотров:

7370
Куриная грудка в сливочном соусе с овощами
<<61626364656667686970>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.