ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Гороховый суп-пюре с томатным соком и сельдереем

Вкусный, легкий и необычный гороховый суп-пюре с томатным соком и сельдереем.

Просмотров:

3768
Гороховый суп-пюре с томатным соком и сельдереем
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Горох - 230 г
  • Вода (для варки гороха) - 500 г
  • Томатный сок - 250 мл
  • Сельдерей - 150 г
  • Соль - по вкусу

Приготовление супа:

  1. Горох необходимо отварить до полной готовности, затем слить воду и добавить немного соли.
  2. Стебли сельдерея нарезаем небольшими кусочками.
  3. Соединяем все ингредиенты и перебиваем блендером в однородную массу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 67 ккал
  • Белки - 5 г
  • Жиры - 0,4 г
  • Углеводы - 10,8 г
Гороховый суп-пюре
Простой в приготовлении суп-пюре из консервированного зеленого горошка и брокколи, послужит прекрасным первым блюдом для худеющих.
35 ккал

Просмотров:

731
Гороховый суп-пюре
0

Комментарии

Морковный торт на сковороде
Предлагаем приготовить нежный, в меру влажный, ароматный морковный торт с творожным кремом. Готовится он очень просто, без использования духовки.
130 ккал

Просмотров:

2472
Морковный торт на сковороде
Шоколадный торт со сливочным кремом
В этом низкокалорийном торте мягкие шоколадные коржи и два вида крема: насыщенный шоколадный и нежный сливочный.
167 ккал

Просмотров:

1194
Шоколадный торт со сливочным кремом
Польза сельдерея для организма человека
Польза сельдерея для организма огромна и, к сожалению, недооценена. Сегодня мы расскажем, что будет, если есть сельдерей или пить сок сельдерея каждый день.

Просмотров:

318
Польза сельдерея для организма человека
Куриное филе, маринованное в кефире
Куриное филе, маринованное в кефире и запеченное в духовке, получается очень мягким и сочным, по вкусу напоминает шашлык.
133 ккал

Просмотров:

6504
Куриное филе, маринованное в кефире
Подборка полезных диетических завтраков
Здесь большой выбор рецептов диетических блюд, которые отлично подходят для полезного завтрака.

Просмотров:

40534
Подборка полезных диетических завтраков
Муссовый торт «Зебра»
Торт получается очень красивый в разрезе, мусс очень нежный, имеет насыщенный шоколадно-ванильный вкус, а основа очень похожа на злаковый батончик.
131 ккал

Просмотров:

451
Муссовый торт «Зебра»
Рулет с мандаринами
В этом рулете сочные мандарины, нежный сливочный сыр и основа из печенья. Именно такой десерт мы будем сегодня готовить.
194 ккал

Просмотров:

546
Рулет с мандаринами
Творожные ватрушки
Сегодня у нас рецепт потрясающего низкокалорийного лакомства к чаю или на завтрак - это творожные ватрушки.
136 ккал

Просмотров:

8225
Творожные ватрушки
Кекс с орехами и сухофруктами
Сегодня приготовим полезный кекс с сухофруктами и орехами (курага, чернослив, кешью). Рецепт без использования сахара.
210 ккал

Просмотров:

4322
Кекс с орехами и сухофруктами
Лимонно-ореховые кексы без выпечки
Сегодня вы узнаете, как можно легко и быстро сделать полезный десерт без выпечки, без сахара и без глютена.
243 ккал

Просмотров:

4015
Лимонно-ореховые кексы без выпечки
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.