ReceptorBrend.jpg

Десерты

Диетические десерты (торты, запеканки, рулеты и пирожные, муссы и пудинги, конфеты...) помогают людям поддерживать вес в норме не отказываясь от любимых сладостей. В отличие от классических рецептов, диетические десерты готовятся из полезных продуктов без использования сахара и содержат в своем составе минимальное количество калорий. В данном разделе представлены разнообразные диетические рецепты десертов с точным указанием калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Все рецепты адаптированы под правильное питание и содержат в своем составе только полезные ингредиенты, которые лучшим образом подходят для правильного питания и худеющих.

Яблочный рулет без муки
Воздушный и нежный яблочный рулет с минимальным содержанием калорий, приготовленный без использования муки.
124 ккал

Просмотров:

9054
Яблочный рулет без муки
Японский хлопковый чизкейк
Вы будете в восторге от такого пышного и легкого десерта! Готовим диетический хлопковый чизкейк в домашних условиях.
130 ккал

Просмотров:

14275
Японский хлопковый чизкейк
Банановые пончики
В этом рецепте мы покажем как приготовить диетические банановые пончики из кукурузной муки, которые можно кушать даже при похудении.
181 ккал

Просмотров:

8903
Банановые пончики
Торт «Сердце»
Вкусный и красивый диетический тортик в виде сердца, который идеально подойдет ко дню Святого Валентина.
164 ккал

Просмотров:

10326
Торт «Сердце»
Медовик со сметанно-йогуртовым кремом
Диетический вариант всем известного торта «Медовик», который содержит вдвое меньше калорий, чем его классический рецепт.
170 ккал

Просмотров:

30801
Медовик со сметанно-йогуртовым кремом
Ленивые творожные вареники с киви
Быстрые в приготовлении диетические вареники с начинкой из киви, которые отлично подойдут в качестве десерта или завтрака.
64 ккал

Просмотров:

11334
Ленивые творожные вареники с киви
Наполеон из теста фило
Диетический рецепт наполеона, в котором в качестве коржей мы будем использовать тесто фило, очень тонкое и нежное.
125 ккал

Просмотров:

34608
Наполеон из теста фило
Печеные яблоки с творогом и изюмом
Готовим вкусный диетический десерт - запеченные в духовке яблоки с творогом и изюмом.
90 ккал

Просмотров:

8198
Печеные яблоки с творогом и изюмом
Низкокалорийный торт в микроволновке
Простой в приготовлении диетический торт, бисквит для которого мы приготовим в микроволновке за 5 минут.
167 ккал

Просмотров:

22222
Низкокалорийный торт в микроволновке
Японский хлопковый чизкейк в мультиварке
Японский хлопковый чизкейк - это невероятно нежный и вкусный диетический десерт, который мы будем готовить в мультиварке.
181 ккал

Просмотров:

6937
Японский хлопковый чизкейк в мультиварке
Творожный чизкейк
Нежный диетический чизкейк из творога и овсяных хлопьев, с легкими нотками цитрусовых!
105 ккал

Просмотров:

13342
Творожный чизкейк
Шоколадный торт на сковороде
Простой в приготовлении диетический торт с нежными и влажными коржами, приготовленными на сковороде и пропитанными вкусным шоколадным кремом.
153 ккал

Просмотров:

36224
Шоколадный торт на сковороде
Торт «Эстерхази»
Диетический вариант вкуснейшего миндального торта «Эстерхази». Вдвое меньше калорий по сравнению с оригиналом, а вкус просто великолепный.
213 ккал

Просмотров:

31022
Торт «Эстерхази»
Идеальные сырники на сковороде
Вот вам рецепт полезного, вкусного, а главное диетического завтрака. Быстрые в приготовлении, нежные и пышные сырники на сковороде.
112 ккал

Просмотров:

10161
Идеальные сырники на сковороде
Рулет из лаваша с бананово-творожной начинкой
Отличный десерт для тех, кто следит за своей фигурой. Диетический рулет из лаваша с творогом и бананом.
148 ккал

Просмотров:

15047
Рулет из лаваша с бананово-творожной начинкой
Брауни на рисовой муке
Диетический брауни на рисовой муке без сахара, который по вкусу совершенно не уступает классическому рецепту.
175 ккал

Просмотров:

12411
Брауни на рисовой муке
Яблочный зефир без сахара
Простой рецепт полезного зефира из яблочного пюре без использования сахара. Это диетический десерт и его смело можно кушать даже тем, кто сидит на диете.
41 ккал

Просмотров:

23487
Яблочный зефир без сахара
Сырники в духовке
Сегодня мы приготовим диетические сырники в духовке. Этот рецепт отлично подойдет для тех, кто предпочитает правильное питание и следит за своей фигурой.
146 ккал

Просмотров:

9999
Сырники в духовке
Торт «Карпатка»
Нежный, умеренно сладкий, визуально красивый диетический вариант торта «Карпатка».
144 ккал

Просмотров:

24774
Торт «Карпатка»
Крем из кефира или ряженки
Сегодня мы покажем, как приготовить очень вкусный и нежный крем-сыр из кефира или ряженки.

Просмотров:

12150
Крем из кефира или ряженки
Блины без муки
Очень простые в приготовлении, тоненькие и нежные диетические блинчики, в которых содержится всего 107 ккал.
107 ккал

Просмотров:

10054
Блины без муки
Томатные оладьи
Очень вкусные низкокалорийные томатные оладьи с сыром фета.
92 ккал

Просмотров:

6362
Томатные оладьи
Оладьи из тыквы
Диетические оладьи из тыквы – это быстрое, вкусное, а главное низкокалорийное блюдо, которое отлично подойдет как для основного приема пищи, так и для перекуса.
102 ккал

Просмотров:

6662
Оладьи из тыквы
Торт "Наполеон"
Сегодня мы расскажем и покажем, как сделать вкуснейший диетический наполеон в домашних условиях.
141 ккал

Просмотров:

57205
Торт
<<18192021222324>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.