ReceptorBrend.jpg
8.1 Рейтинг (Голосов - 7)

Сырники с изюмом в духовке

По этому рецепту мы не жарим сырники на масле, а запекаем их в духовке. Получается вкусно, просто и полезно!

Просмотров:

12877
Сырники с изюмом в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог - 400 г
  • Рисовая мука - 2 ст. л.
  • Кукурузная мука - для панировки
  • Яйцо - 1 шт.
  • Разрыхлитель теста - 1 ч. л.
  • Изюм - 30 г

Приготовление сырников:

  1. Изюм помыть в горячей воде и слить воду.
  2. Соединить творог с мукой, яйцом и разрыхлителем.
  3. Взбить блендером до однородной массы.
  4. Добавить изюм и перемешать ложкой.
  5. По желанию добавить подсластитель. Я не добавляю, сладость дает изюм.
  6. Сформировать мокрыми руками шарики и обвалять их в муке (я делаю в кукурузной - для насыщеного цвета).
  7. Выложить сырники на антипригарный коврик (или пергамент в 2 слоя).
  8. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.
  9. Затем перевернуть и выпекать еще минут 10-15. Подавать со сметаной или медом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 142 ккал
  • Белки - 15 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 10 г

Комментарии

Гость 22.05.2021 08:54

Крутой сайт 8)
Ответить
Гость 26.08.2023 10:26

Приготовила, просто и вкусно, а главное жарить не надо.
Ответить

Тирамису - один из самых популярных десертов в мире. Мы приготовим его диетический вариант, который получается безумно мягким, сочным и очень воздушным.
Суп с куриными фрикадельками – это полезный вариант полноценного обеда для всей семьи.
Сегодня вы узнаете, как можно очистить свой организм от шлаков и токсинов при помощи овощных и фруктовых соков. Предлагаем 6 простых рецептов для детоксикации организма.
Очень интересный способ приготовления голубцов с печенью. Получается оригинально, вкусно и диетично!
Это популярное блюдо итальянской кухни, которое состоит из спагетти и густого соуса болоньезе, приготовленного из помидоров или томатного сока с мясным фаршем.
Подборка низкоуглеводных рецептов простых в приготовлении блюд, которые отлично подойдут на ужин для тех, кто придерживается кето-диеты.
Сегодня вы узнаете, как просто готовится вареная сгущенка без сахара и лишнего жира. Это отличная начинка для диетических блинов, тортов и пирожных.
Сочетание белка и клетчатки, это прекрасный вариант для полезного и вкусного ужина. Блюдо получается диетическим и сытным.
Сегодня вы узнаете рецепт тушеной говядины с нереально сочным соусом. Готовить мясо будем на сковороде. Помимо говядины, точно так же можно приготовить курицу, индейку или баранину.
Это простой в приготовлении десерт с тонкой рассыпчатой основой и нежной сметанной начинкой.