ReceptorBrend.jpg

Десерты

Диетические десерты (торты, запеканки, рулеты и пирожные, муссы и пудинги, конфеты...) помогают людям поддерживать вес в норме не отказываясь от любимых сладостей. В отличие от классических рецептов, диетические десерты готовятся из полезных продуктов без использования сахара и содержат в своем составе минимальное количество калорий. В данном разделе представлены разнообразные диетические рецепты десертов с точным указанием калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Все рецепты адаптированы под правильное питание и содержат в своем составе только полезные ингредиенты, которые лучшим образом подходят для правильного питания и худеющих.

Воздушный яблочный зефир
Это самый воздушный и вкусный диетический зефир из зеленых яблок, который я когда-либо пробовала.
104 ккал

Просмотров:

7033
Воздушный яблочный зефир
Воздушный маршмеллоу
В этот раз мы приготовим невероятно воздушный и нежный десерт - маршмеллоу. Конечно же он будет диетический и без сахара - идеально для всех, кто придерживается правильного питания.
52 ккал

Просмотров:

18262
Воздушный маршмеллоу
Шоколадные блинчики с творогом и изюмом
Сегодня делимся рецептом вкусных и нежных шоколадных блинчиков с творогом. Они прекрасно подойдут для сытного и полезного завтрака.
215 ккал

Просмотров:

7003
Шоколадные блинчики с творогом и изюмом
Воздушный йогуртовый торт
Сегодня приготовим нежнейший йогуртовый торт, который тает во рту. Такой десерт обязательно понравиться и взрослым, и детям.
175 ккал

Просмотров:

17246
Воздушный йогуртовый торт
Торт «Сникерс»
Диетический вариант торта «Сникерс», который готовится без использования муки. Это самый удачный рецепт сникерса, который я пробовала.
214 ккал

Просмотров:

18731
Торт «Сникерс»
Тыквенный торт со сметанным кремом
Готовиться этот тортик предельно просто, а его вкус и вид наполнен домашним уютом.
188 ккал

Просмотров:

11820
Тыквенный торт со сметанным кремом
Шоколадный овсяноблин с творогом и ягодами
Сегодня вы узнаете рецепт шоколадного овсяноблина, который идеально подойдет на завтрак. Блюдо получается не только полезным, но еще и очень вкусным.
147 ккал

Просмотров:

9529
Шоколадный овсяноблин с творогом и ягодами
Яблочные оладьи
Сегодня готовим яблочные оладьи - это вкусное диетическое лакомство, которое будет идеальным для утреннего приема пищи.
157 ккал

Просмотров:

7217
Яблочные оладьи
Миндальные сырники
Вкусные диетические сырники из творога и миндальной муки, станут отличным вариантом для полезного завтрака.
107 ккал

Просмотров:

9177
Миндальные сырники
Лимонный торт
Получается нежный и мягкий лимонный торт, который можно кушать даже тем, кто сидит на диете.
89 ккал

Просмотров:

28413
Лимонный торт
Муссовое пирожное
Низкокалорийное муссовое пирожное, которое по вкусу напоминает батончики баунти.
81 ккал

Просмотров:

12627
Муссовое пирожное
Творожный торт с бананом и ягодами
Сегодня у нас диетический творожный торт с бананом и ягодами. Он простой в приготовлении и содержит мало калорий.
64 ккал

Просмотров:

78282
Творожный торт с бананом и ягодами
Энергетические фитнес-батончики из овсянки
Энергетические батончики из овсяных хлопьев, орехов, семечек и сухофруктов – это полезное лакомство для перекусов, которое подарит вам энергию на весь день.
370 ккал

Просмотров:

6271
Энергетические фитнес-батончики из овсянки
Йогуртовый торт с бананом
Сегодня мы поделимся рецептом легкого, нежного и воздушного диетического тортика с йогуртом и бананом. Он обязательно понравиться и детям и взрослым.
175 ккал

Просмотров:

54158
Йогуртовый торт с бананом
Торт без выпечки и сахара
Совсем несложный в приготовлении, очень вкусный и полезный торт без выпечки и сахара.
220 ккал

Просмотров:

22648
Торт без выпечки и сахара
Сырники с изюмом в духовке
По этому рецепту мы не жарим сырники на масле, а запекаем их в духовке. Получается вкусно, просто и полезно!
142 ккал

Просмотров:

11992
Сырники с изюмом в духовке
Крамбл с малиной и персиком
Сегодня хочу поделиться полезным вариантом завтрака. Крамбл - это английский десерт, в основу которого входят любые фрукты, а сверху хрустящая корочка.
182 ккал

Просмотров:

5050
Крамбл с малиной и персиком
Шоколадный торт с творожным суфле
Простой в приготовлении, низкокалорийный шоколадный торт с суфле, в 100 граммах которого содержится всего 85 ккал.
85 ккал

Просмотров:

70020
Шоколадный торт с творожным суфле
Запеченные груши с творожной начинкой
Сегодня мы приготовим простой десерт без лишних калорий. Запеченные груши с творогом порадуют вас своим вкусом и простотой приготовления.
82 ккал

Просмотров:

6827
Запеченные груши с творожной начинкой
Сырники без яиц и муки
Диетические сырники без яиц и муки с бананом и горьким шоколадом внутри, станут отличным вариантом завтрака для всех, кто следит за своей фигурой.
93 ккал

Просмотров:

9151
Сырники без яиц и муки
Торт «Птичье молоко»
У нас для вас отличный аналог всем известного торта «Птичье молоко», который подойдет для всех, кто предпочитает диетическое питание, так как его состав менее калорийный.
122 ккал

Просмотров:

67524
Торт «Птичье молоко»
Шоколадный торт на сковороде
Сегодня мы покажем, как быстро и просто приготовить шоколадный торт на сковороде без духовки. Это низкокалорийный диетический десерт, который подойдет всем, кто предпочитает правильное питание.
163 ккал

Просмотров:

19427
Шоколадный торт на сковороде
Десерт с клубникой и черникой
Сегодня вы узнаете рецепт десерта для худеющих. В него мы не добавим ни грамма сахара, поэтому десерт получится низкокалорийным и полезным.
55 ккал

Просмотров:

9900
Десерт с клубникой и черникой
Воздушная банановая запеканка
Рецепт пышной запеканки из бананов, которая станет отличным вариантом для завтрака или перекуса, а также может быть отличным диетическим десертом.
90 ккал

Просмотров:

15349
Воздушная банановая запеканка
<<1718192021222324>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.