ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Рулет из лаваша с творогом и ягодами

Очень простой в приготовлении рулет из лаваша, который отлично подойдет на завтрак или в качестве полезного перекуса.

Просмотров:

11688
Рулет из лаваша с творогом и ягодами
Мы Вконтакте

Вместо ягод, в этом десерте можно использовать любую другую начинку на ваш вкус - бананы, груши, яблоки... Это будет тоже очень вкусно.

Ингредиенты:

  • Тонкий лаваш - 120 г
  • Мягкий творог 5% - 400 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Смородина - 100 г
  • Малина - 100 г

Приготовление рулета:

  1. Яйца разбиваем в миску, взбиваем их вилкой и сюда же замешиваем творог.
  2. Лист лаваша промазываем творожной смесью и посыпаем ягодами.
  3. Сворачиваем рулет и отправляем его в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 117 ккал
  • Белки - 10,5 г
  • Жиры - 4 г
  • Углеводы - 10 г

Комментарии

Очень вкусная творожно-маковая запеканка со сладкими ягодками изюма и легким цитрусовым ароматом.
Получается красивый, вкусный и ароматный пирог из лаваша с морковью и творогом.
Сегодня мы поделимся с вами самыми удачными рецептами диетических салатов из пекинской капусты.
Восхитительный диетический торт с малиной, на приготовление которого вам понадобится всего 5 минут.
Получается потрясающе вкусный, сытный, ароматный и румяный пирог с простой начинкой - зеленым луком и вареными яйцами.
Давайте приготовим нежное ягодное суфле без красителей и консервантов. В нем минимум калорий и очень насыщенный вкус ягод.
Даже в пост хочется кушать вкусно и разнообразно, поэтому мы составили для вас правильное и вкусное постное меню, которое подойдет и для вегетарианцев.
Получается красивое, вкусное и сытное блюдо, которое можно подать на праздничный стол.
Невероятно вкусный и полезный диетический торт с натуральным составом. Готовится он достаточно просто, без использования духовки и выпечки.
Получаются очень нежные и воздушные шоколадные маффины, которые готовятся без муки и сахара.