ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Рулет из лаваша с творогом и ягодами

Очень простой в приготовлении рулет из лаваша, который отлично подойдет на завтрак или в качестве полезного перекуса.

Просмотров:

11891
Рулет из лаваша с творогом и ягодами
Мы Вконтакте

Вместо ягод, в этом десерте можно использовать любую другую начинку на ваш вкус - бананы, груши, яблоки... Это будет тоже очень вкусно.

Ингредиенты:

  • Тонкий лаваш - 120 г
  • Мягкий творог 5% - 400 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Смородина - 100 г
  • Малина - 100 г

Приготовление рулета:

  1. Яйца разбиваем в миску, взбиваем их вилкой и сюда же замешиваем творог.
  2. Лист лаваша промазываем творожной смесью и посыпаем ягодами.
  3. Сворачиваем рулет и отправляем его в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 117 ккал
  • Белки - 10,5 г
  • Жиры - 4 г
  • Углеводы - 10 г

Комментарии

Штоллен - это воздушный, нежный кекс, наполненный ягодами и ароматами пряностей. У нас здесь диетический рецепт этой вкусной рождественской выпечки.
Это простое в приготовлении блюдо в мультиварке, которое отлично подойдет для сытного низкокалорийного обеда.
Сочная и нежная горбуша с сыром и помидорами в духовке. Такая рыбка легко впишется на любой праздничный стол, в качестве горячего блюда с любым гарниром.
Куриная грудка, приготовленная в аэрофритюрнице, получается сочной и аппетитной. А горчичный маринад придает мясу птицы особый изысканный вкус.
Очень вкусные диетические бризоли с курицей и овощным наполнителем.
Вафли получаются мягкими, нежными и ароматными, с приятной банановой ноткой.
Простая в приготовлении, вкусная, низкоуглеводная мини-пицца на творожной основе станет отличным вариантом полезного перекуса или завтрака.
Это очень вкусная и простая в приготовлении выпечка с умеренной калорийностью, которая послужит отличным десертом для всех любителей пирогов и запеченных груш.
Простые в приготовлении, румяные и очень вкусные оладьи из куриного филе с сыром и зеленью, которые готовятся на сковороде с пергаментом без использования масла.
Рецепт гречневого хлеба без дрожжей и без глютена. Хлеб получается очень пышный, полезный и вкусный.