ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Домашний йогурт из молока и закваски

Самый полезный домашний йогурт из молока без добавок и сахара. По желанию, его можно дополнить фруктами, медом, вареньем или творогом.

Просмотров:

4842
Домашний йогурт из молока и закваски
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Молоко - 1,5 л
  • Закваска - 1 флакон

Приготовление йогурта:

  1. Молоко я беру домашнее, его нужно хорошо прокипятить в кастрюле. Для этого, даем молоку закипеть, затем прикручиваем огонь на минимум и кипятим еще 5-7 минут.
  2. Даем молоку остыть до 35-37 градусов, после чего во флакон с закваской добавляем немного молока и хорошо встряхиваем, выливаем в кастрюлю и перемешиваем.
  3. Наполняем баночки и ставим их в йогуртницу. Включаем йогуртницу на 8 часов.
  4. После приготовления, закрываем баночки крышкой и отправляем в холодильник, где домашний йогурт может храниться до пяти дней.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 56 ккал
  • Белки - 38 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 5 г

Комментарии

Получается вкусный и яркий овсяный пирог с тыквой, изюмом и орехами.
Сегодня мы покажем, как приготовить очень простой диетический десерт из яблок, мягкого творога и лаваша в форме красивых розочек.
Готовим полезное второе блюдо - макароны с томатами и стручковой фасолью.
Готовится такой пирог не сложно, получается вкусным и полезным, не содержит глютена.
Готовим очень вкусный диетический торт с творожно-сырным кремом. Морковный бисквит получается мягкий, воздушный и пористый.
Сегодня приготовим очень вкусный кокосовый рулет без использования муки. Этот десерт порадует вас своим насыщенным шоколадно-кокосовым вкусом.
Вкус у овощей, приготовленных на пару, очень насыщенный. Картофель и баклажаны получаются ароматными и вкусными, а паровые тефтели очень нежными, сочными и мягкими.
Очень нежный и вкусный яблочный пирог с меренгой, который вполне сможет заменить полноценный торт как на повседневном, так и на праздничном столе.
Диетический вариант легендарного торта три шоколада, в котором содержится всего 42 ккал.
Шоколадные сырники – это сытный, питательный и вкусный вариант завтрака, который приведет в восторг любителей творога и шоколада.